耻骨痛一般多发生在经产妇，很少出现单独的耻骨痛。女性在生产之后，出现耻骨的疼痛，可以通过理疗、热敷的方法，适当缓解疼痛。一般在哺乳期，尽量要避免口服药物，一般通过热敷、热效应，可以很好地缓解耻骨疼痛、降低炎症因子，从而减轻疼痛。
如果耻骨联合分离较大，可以进行适当的固定，利用软组织，使骨盆环得到更好的固定，维持其稳定性，也可以减少耻骨疼痛。在局部也可以适当贴敷膏药，选择没有异味的膏药，可以很好地达到活血化瘀、舒筋通络的作用。
也可以外用双氯芬酸钠的胶剂，就可以促进消炎止痛作用。当疼痛影响生活的时候，适当的卧床休息也必要，就可以避免耻骨联合的韧带牵拉，从而能够减轻疼痛。
一般大部分的耻骨疼痛，通过适当的康复锻炼、理疗、热敷，就能够得到很好的缓解。当无法缓解的时候，就到医院进行进一步的检查和评估。
