太瘦的人是非常适合健身，也是必须要进行健身的，因为瘦弱代表肌肉和脂肪组织都不足，就会引起人体的抵抗力等功能的下降。
健身就是一种非常好的锻炼方式，比如很瘦弱的人，通过力量训练可以增加肌肉，同时提高食欲，使身体的代谢能力增强，使肌肉变得更加充实，同时也可以使皮下脂肪得到增加。
脂肪其实对人体也是有很多重要作用的，比如储能、保暖等功能是人体所必需的，并且脂肪也是构成人体神经系统非常重要的组成部分。
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"胃炎的患者是非常适合运动的，所以健身也是比较适合的。但是需要根据个人的情况，不建议采取过于激烈的运动。适合胃病患者的运动也有很多种，比如散步、慢跑、快走、瑜伽、游泳，也可以做...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/09/05 收听(34528)
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健身锻炼可以降低体重，但健身时除关注瘦身效果外，还要注意要科学健身。一般健身锻炼，包括有有氧健身、无氧健身、抗阻训练、平衡性的训练等，如果健身的主要目的是减肥，建议患者最...
张晏│北京医院
2023/08/31 播放（45402）
健身即平时的体育锻炼，可以消耗人体热量达到减肥目的，减肥主要是摄入的热量小于消耗的热量，身体的热量消耗以后才能达到减肥目的。健身减肥有两个原则：第一个，每周一定要坚持锻炼3-5...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/04/03 收听(63838)
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经常健身的人可能会出现蛋白尿，引起蛋白尿有一种生理性情况是运动量大，会出现蛋白尿同时也可能出现血尿。经常健身的人每天补充的蛋白质较多，大量的蛋白质补充体内后再增加运动量，...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/03/25 播放（46301）
"健身瘦脸的问题，健身运动是可以瘦脸的，因为健身，不管是有氧运动还是无氧运动，都可以对人体内的脂肪细胞起到抑制的作用。不管是跳绳、游泳还是搏击操、健美操，人体在运动的过程中都会...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/09/02 收听(80640)
"健身单车也就是动感单车，它主要可以达到全身塑性的效果。因为求美者可能进行动感单车运动的时候，只锻炼下肢，但是如果配合上上肢的动感单车的训练，就会使全身达到很好的塑形功能。当然...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/15 收听(41112)
"健身瘦肚子可以躺在床上，将双腿绷直离开床面向上抬，当抬到45度时维持保持动作不变，坚持10-15秒再慢慢的放下，这样的动作能够让腹肌得到很好的锻炼。还有瘦肚子的健身方法仍然是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/19 收听(41656)
"健身是肯定可以瘦的，要想减肥一定是需要控制饮食再加上运动，因此，健身的时候一定要注意控制饮食。在健身完以后，会觉得非常的饿，想吃东西，这时要管住嘴巴，觉得饥饿可以吃一些新鲜的...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/04/06 收听(56856)
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吸烟对所有人群，无论男女老少还是健身与否，均有较多危害，故不建议健身人群抽烟，主要危害如下： 1、癌症发病率升高：吸烟与肿瘤相关性较强，吸烟人群的肿瘤发病率会...
陈玉琴│河北医科大学第三医院
2023/03/13 播放（66012）
"体型太瘦的原因，可以分为生理原因以及病症表现两大类型。人体体格肥瘦与遗传基因、饮食习惯、精神情绪等多种因素有关，良好规律的生活习惯、全面均衡的饮食结构，对于增加体重具有一定的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/15 收听(61528)
" 小孩太瘦分两种：第一种，由于严重的营养不良导致的消瘦。第二种，由于慢性消耗性疾病，比方糖尿病、肺结核等都会造成明显的消瘦。可以做检查查找原因，如血常规、微量元素、营养评...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/01/13 收听(30288)
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瘦肩针适合颈部、背部较厚的人注射，如果只是后背位置，即胸廓、后背厚就不适合。如果是颈背部较宽厚，比较适合注射。瘦肩针注射位置是斜方肌，位于颈部和背部，颈根部和胸廓相连处，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06 播放（62466）
得过肾炎的人是否可以健身，取决于患者的肾功能目前是什么水平。而评价肾功能的指标主要是血肌酐，如果血肌酐低于133μmol/L，可以认为肾功能是正常范围。还在于血压高不高，如果血...
张益民│中山大学附属第六医院
2023/07/16 收听(86210)
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健身的人在运动锻炼的时候，皮质醇本身过高，而且是慢性皮质醇过高，主动降低皮质醇会让运动力量有所下降、疲乏无力，对于正常健身的人，没有必要主动降低皮质醇。皮质醇分泌增多有可...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/22 播放（62928）
如果患者比较瘦，健身以后需注意饮食，配合饮食是可以增加体重的，锻炼可以增加人的食欲，促进消化、吸收的功能，对增加体重是非常有好处的。健身以后主要是吃高蛋白的食物帮助增重，像肉类...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/07/29 收听(63118)
糖尿病的患者在某些情况下会出现非常瘦的情况，这是很常见的，特别好发于1型糖尿病和终末期2型糖尿病的患者，因为这两类患者的一个特点就是存在胰岛素的绝对缺乏，也就是患者的胰岛功能基...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/10/14 收听(30596)
"大部分肺气肿患者都可以出现消瘦的症状，因为肺气肿一方面是一种消耗性的疾病，会导致人体的消耗，另一方面肺气肿有时候可以引起胃肠道功能的紊乱，导致吸收障碍。据相关研究发现，肺气肿...
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2023/04/01 收听(17430)
"瘦的人也可以患高血压病，体重增加是血压升高的重要危险因素，肥胖的类型与高血压发生的关系比较密切，腹型肥胖者更容易发生高血压。但高血压的发病原因比较复杂，其具有明显的家族聚集性...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
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"有些内分泌失调的人可以消瘦，但是要看是哪种内分泌疾病所导致，医学上的内分泌系统是指能合成和分泌激素的多种器官或者组织，比如下丘脑、垂体、甲状腺、胰腺、肾上腺、性腺等器官，当这...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/07/09 收听(57302)
