得过肾炎的人可以健身吗

2023-07-16 18:12

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得过肾炎的人是否可以健身,取决于患者的肾功能目前是什么水平。而评价肾功能的指标主要是血肌酐,如果血肌酐低于133μmol/L ,可以认为肾功能是正常范围。
还在于血压高不高,如果血压在130/80mmHg以下可以运动。看蛋白尿多不多,如果蛋白尿定性也就是尿常规中显示是(++)以下,定量<1g/24h也可以适当运动。但如果蛋白尿比较多,血压比较高,肌酐也比较高,就意味着患者已经是肾功能不全、肾性高血压或者存在低蛋白血症。
这种情况下过度运动,尤其是健身,可能会带来更严重的问题,包括脑出血,包括血肌酐的进一步升高,以及蛋白尿的增加等等,就需要静养,也就是只需要每天的散步等有氧活动,而不是剧烈运动。

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