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"跳绳时尿湿裤子多考虑是尿失禁所造成，女性尿失禁通常与急迫性尿失禁以及压力性尿失禁比较常见。通常在增加腹压情况下，如锻炼、体力劳动、咳嗽、大笑等导致尿液不由自主的自尿道外口露出...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/02 收听(63670)
"跳绳时出现了腿疼，通常建议不要再继续跳了，因为继续跳很有可能会导致肌肉拉伤以及关节损伤等。出现腿疼后建议进行一些治疗，首先是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，以及避免过度负重...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25 收听(22130)
"如果患者在跳绳的过程中出现膝关节疼痛，最好不要继续跳绳，需要休息、锻炼，或者改为其他的锻炼方式。跳绳引起膝关节的软骨磨损，尤其是肥胖的患者膝关节会有明显的疼痛。如果出现了临床...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/22 收听(91746)
"目前很多患者都非常关注自己的健康，也会选择合适的运动方式来让自己获得健康，跳绳其实也是大众经常会采取的一种运动方式。有的人在跳绳之后可能会出现腿疼，包括关节疼、小腿疼，甚至脚...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(72418)
01:52
部分患者在大笑、打喷嚏、咳嗽以及剧烈运动，比如跳绳时，出现尿液从膀胱中漏出的现象，称为压力性尿失禁。压力性尿失禁指的是膀胱逼尿肌功能正常，但是由于尿道括约肌张力减低，或者...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/22 播放（89356）
01:54
输卵管堵塞与跳绳之间没有关系，跳绳对于输卵管堵塞来说，也并不是一个有效的治疗手段。如果输卵管真的已经发生实质的堵塞，只能通过手术的方式，做导丝或做腹腔镜使输卵管再次恢复通...
李冬秀│河北医科大学第三医院
2023/04/03 播放（41862）
"跳绳的时候出现腿疼，建议不要继续再跳，可能是肌肉的疼痛，也可能是骨骼的疾病，比如骨囊肿或者骨软骨瘤等。需要及时去医院检查找出原因，如果是属于跳绳的时候肌肉疼痛，一般和跳绳过度...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/29 收听(70596)
跳绳流尿还可以继续跳绳，跳绳流尿就是压力性尿失禁，当我们腹内压增高，比如咳嗽、大笑、跳绳、打喷嚏，这种腹压增高的情况下尿液不随意流出。这是因为膀胱和尿道之间正常解剖关系发生改变...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/10/29 收听(32538)
01:49
跳绳流尿，甚至漏尿，建议不要跳绳，这种症状为压力性尿失禁，可以做微创小手术治好，再恢复跳绳运动。不仅是跳绳，还有咳嗽、打喷嚏、大笑、抱孩子、快步跑，有些女士都可出现压力性...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/17 播放（99064）
"跳绳如果出现尿失禁，建议不要继续跳绳，否则腹压增大会加重尿失禁。建议到医院进行相关的检查，针对病因给予对症处理，比如进行盆底肌的功能锻炼、药物治疗或进行尿道中段悬吊手术等，治...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/27 收听(85038)
"如跳绳会出现流尿的现象，则考虑可能存在压力性尿失禁，建议停止腹部压力过度增大的活动，如跳跃、跑动、大声咳嗽、大声说话、大笑等运动，到医院进一步检查评估，使用药物或者手术治疗，...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/07/01 收听(14534)
"跳绳的过程当中出现了头痛的症状建议患者要停止跳绳，因为继续跳绳会导致头痛的症状加重。引起头痛的原因可能是由于患者在运动的过程当中，身体过度出汗而进水量少，患者会出现有效循环血...
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20 收听(23692)
02:19
跳绳之后头疼、头痛，则不能继续跳，此时要分析跳绳之后头疼的具体原因，要及时处理，避免出现不好的后果。跳绳之后头疼，最常见的原因是剧烈运动后，出现了运动相关性头痛。
李书剑│河南省人民医院
2023/05/09 播放（40504）
01:39
肾结石跳绳应该最少锻炼100次。100次作为一个起点，一些小结石，通过多喝水、多运动，如跳绳能够使小结石逐渐移动，随着大量的尿液排出体外。跳1-10下，结石可能不会移动那...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12 播放（42901）
01:47
每天跳绳300-500次为宜，跳绳属于有氧运动，可以消耗血液循环内的葡萄糖、动员全身脂肪组织，减少脂肪含量，有利于控制体重，改善身体健康，需要坚持才有效果。每天跳绳的次数...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/04/18 播放（73064）
"跳绳跳15min并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，多余的热量才以脂肪的形式储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。跳...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/03 收听(67194)
人体在剧烈运动的时候会产生大量的乳酸，乳酸会刺激肌肉，产生疼痛、酸胀不适等等。例如上体育课做蹲起的这项训练，会出现小腿和大腿的酸胀、麻木、疼痛等等，活动后会加重，像这种情况一定...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/03 收听(28770)
高血压患者可以进行跳绳这项运动，但是血压控制必须平稳、达标，而且在规律应用降压药物的前提下再进行跳绳运动。跳绳过程中如果出现头晕等不适，需要及时终止运动。运动的强度需要量力而行...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/07/06 收听(13464)
"对于缓解跳绳后小腿疼的方法，具体如下：1、注意休息：出现这种情况就预示跳绳的量过多，要适当调整体育的活动量，要减少跳绳的时间，注意休息，因为过多的体育运动往往会出现小腿肌肉的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(80676)
01:49
跳绳过程中如果出现了心脏疼痛，建议不要继续跳。因为在跳绳过程中，运动量增加，运动负荷增加，心脏对于血液和氧气的需求量也增加。所以如果本身存在一定狭窄，可能会导致心脏的血液...
周恒│武汉大学人民医院
2023/07/05 播放（43177）
