目前很多患者都非常关注自己的健康，也会选择合适的运动方式来让自己获得健康，跳绳其实也是大众经常会采取的一种运动方式。有的人在跳绳之后可能会出现腿疼，包括关节疼、小腿疼，甚至脚踝疼，如果出现疼痛之后还能不能继续跳？这个也是门诊很多患者会问的问题，首先要分析一下跳绳之后腿疼产生的原因是什么，一般来说可能分为两大部分原因：
第一、是腿本身存在一些问题，比如有肌腱、韧带的无菌性炎症，常说的骨关节炎；或者有的人可能会先天性发育存在一些问题，比如膝关节存在先天性的盘状半月板；还有就是以前有过老伤，比如以前出现过半月板的撕裂、踝关节的陈旧性扭伤，这些老伤在做一些轻微或者中度的运动之后会诱发疼痛。
第二、就是本身跳绳是不是有做热身，或者做的量是不是比较大超过了身体承受能力，如果是这样跳的比较多也同样会引起疼痛。
因此如果跳绳之后出现腿疼，一定得先分析一下产生疼痛的原因，而给予一些对症的分析和治疗，才能决定下一步还能不能继续跳。