颈肌劳损能恢复正常吗

2023-10-04 23:03

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颈肌劳损大多数情况下是可以恢复正常的,颈肌劳损常常是由于长时间伏案作,长时间对着电脑,头部保持一个姿势,就会引起颈部的肌肉劳损,劳损的肌肉就会发生无菌性炎症,肌肉会发生痉挛,从而引起局部的疼痛、酸胀的感觉。
在X片上会表现为颈椎的生理曲度的改变,要想颈部肌肉劳损缓解,就要避免长时间伏案工作,避免低头玩手机等不良的生活习惯。晚上要睡低一点的枕头,要睡硬板床,不可以睡非常软的床,局部可以热敷,可以配合一些消炎去痛的药物,当肌肉痉挛缓解肌肉炎症消失后,颈椎颈肌劳损就可以恢复,颈椎的生理曲度也会恢复正常。

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