颈肩劳损主要症状表现为颈肩部的酸痛，活动受限，部分患者伴有一定的睡眠障碍。它是由于颈肩长期处于弯曲的姿势或者在外伤、受凉等情况下，导致颈肩部的肌肉痉挛和小关节的紊乱，出现颈肩部综合征的时候患者一定要注意保暖。
在急性期注意改变一些不良的姿势，对局部进行微波理疗、烤灯和温热湿敷都有助于改善症状，必要时给予扶他林软膏按摩，红花油、万花油涂抹，以及贴敷通络祛痛膏、白脉软膏都有一定的缓解疼痛的作用，必须强调的一点是在缓解期，应注意改善坐姿，加强颈肩部的肌肉锻炼，必要时做一做颈肩部的牵引和拉伸，避免再次发作。