出现颈肌劳损，避免颈部的剧烈活动，注意局部的保暖，不要受凉，不要突然的转头，避免长时间的低头伏案工作、长时间的低头看电脑、玩手机，可以给予局部的理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，缓解颈部肌肉的痉挛状态，减轻劳损的症状，可以外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。
如果短期之内颈肌劳损的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重的影响到正常的工作和生活，及时的去正规医院就诊，选择更加合理的治疗方法，让颈肌劳损的症状得到及时有效的缓解。
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"颈肌劳损大多数情况下是可以恢复正常的，颈肌劳损常常是由于长时间伏案作，长时间对着电脑，头部保持一个姿势，就会引起颈部的肌肉劳损，劳损的肌肉就会发生无菌性炎症，肌肉会发生痉挛，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/04 收听(63890)
"颈肌劳损是由于长期不良姿势习惯引起的无菌性炎症，以颈部酸痛、僵硬等症状为主要表现，特别是在受凉、疲劳等不良因素诱发的情况下，相应的症状会更加的明显。多数颈肌劳损的患者通过姿势...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(19438)
如果是颈部肌肉出现劳损的情况，一般会表现为颈部僵硬、酸胀疼痛，在活动的时候症状可能会更加明显。如果是长时间劳损引起颈椎曲度的变化或者压迫局部神经，也会出现相应的症状，比如颈椎的...
孙增新│滕州市中医医院
2023/07/27 收听(97932)
01:48
颈肌劳损的症状常常是颈背肌肉发紧、僵硬，容易产生酸胀的感觉，大部分是由于颈椎后部的肌肉由于弓弦效应，被过度牵拉从而使肌肉和韧带出现损伤，可以采取以下几种措施缓解：
纪泉│北京医院
2023/07/03 播放（46109）
"颈部肌肉劳损的临床症状，包括颈部疼痛、颈椎活动受限，以及其他症状，具体如下：第一、颈部疼痛：肌肉劳损刺激神经，会引起肌肉酸痛症状，主要是乳酸堆积所致，经过按摩、推拿，症状会很...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(33048)
颈肌劳损多久能好是没有一个定论的，具体要看病情以及病人遵照医嘱执行的方式。颈肌劳损常常见于长时间伏案工作、低头玩手机，还有经常弯腰、低头干家务的家政人员，比如保姆，是由于颈肌长...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/06 收听(76930)
"颈部肌肉劳损多见于长期使用手机、伏案工作或者是长时间使用电脑等。可能会出现脖子的地方疼痛、僵硬，还有轻微的麻木等。颈肌肉劳损可以先选择理疗，比如可以选择膏药消痛贴膏，可以按摩...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/23 收听(27744)
"颈肌劳损主要表现为颈部酸胀痛，休息后可缓解，卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久，疼痛再次加剧。有固定的压痛点，痛点位置常在肌肉起止点附近，可伴有叩击痛。主要治疗为适...
刘守勇│聊城市人民医院
2023/05/25 收听(21030)
"在临床上，颈肌劳损是一种比较常见的病症，其实可以诊断为颈部肌肉软组织损伤。出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，颈部避免劳累、劳损、着凉等不利因素。在颈部可以外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(53154)
"颈肌劳损可以痊愈。急性期使用热疗、按摩和轻度颈椎牵张训练，来减轻肌肉的激惹症状，在家中这些措施应每日进行。对颈椎和上背部进行热疗和按摩，能够临时缓解疼痛和痉挛，联合夜间使用肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/18 收听(16338)
在门诊很多患者会抱怨颈椎和腰椎出现不适，经过临床体格检查，甚至辅助于客观的影像学检查后给患者诊断为肌肉劳损。最常出现肌肉劳损的位置是颈椎、腰椎，患者会问，如果出现劳损是不是能彻...
李晔│北京协和医院
2023/11/07 收听(38620)
出现腰背肌劳损，首先避免腰部的剧烈活动，避免久坐、久站，避免长时间的保持一个姿势，避免弯腰搬重物，卧床休息，给予腰部适当的理疗，以及外用消炎镇痛的药物辅助治疗。如果疼痛的比较严...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/19 收听(56438)
"臀中肌劳损首先要使用外用的药物，包括扶他林软膏在臀部局部涂抹消炎镇痛，也可以使用活血通络、消炎止痛的中成药膏，比如奇正消痛贴、活血止痛膏、神农镇痛膏局部贴敷治疗。另外，还可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/27 收听(12484)
02:02
颈肩部的疼痛在临床中非常常见，有很大一部分的原因是颈肩部具有劳损，这是过度的劳累、受凉，或者慢性持久性的损伤，造成了肌肉持续处于一种紧张的状态，而造成了肌肉的劳损。可根据...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/20 播放（27781）
01:38
肌劳损可以吃塞来昔布胶囊、迈之灵片，外用氟比洛芬凝胶贴膏、复方南星止痛膏等药物。肌劳损是长期不良姿势、过度用力、运动过量等多种因素引起的，发生肌劳损的患者会有肌肉疼痛、痉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/15 播放（41164）
"颈肩劳损，需要的治疗有以下几种方法：1、暂时减少活动。2、可以去正规医院进行正规的康复训练，如按摩、针灸、红外线、冲击波。3、先检查清楚看看磁共振有没有韧带的撕裂，关节囊的损...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/18 收听(45556)
02:03
肩颈部劳损是临床中非常常见的一类疾病，也是导致肩部和颈部疼痛非常多见的一种病因，发病人群非常多，治疗方法主要有以下几条： 1、注意休息：要注意休息，避免劳累，...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/10 播放（34078）
"颈肩劳损主要症状表现为颈肩部的酸痛，活动受限，部分患者伴有一定的睡眠障碍。它是由于颈肩长期处于弯曲的姿势或者在外伤、受凉等情况下，导致颈肩部的肌肉痉挛和小关节的紊乱，出现颈肩...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/27 收听(55264)
"病人发生肩颈劳损，也就是病人的肩颈部位肌肉软组织发生损伤。病人患有这种病症后，首先会感觉肩颈部位有酸痛的现象，在活动时酸痛现象会明显加重。病人的局部皮肤略有红肿，在触及表面时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(67434)
"肩颈劳损主要症状表现为局部酸痛、功能活动受到限制，还可能出现僵硬现象，严重者有一定的功能障碍。主要由于肩颈关节周围的肌肉长时间的反复牵拉、长时间受力，导致肌肉病变引起的临床症...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/11 收听(46188)
