脂肪肝的防治主要是要靠平时的饮食调整、运动锻炼，以及病因的控制，饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌暴饮暴食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒。
平时要进行运动锻炼，每次运动至少在半小时至一小时以上，要以消耗体内的脂肪为主。其中有肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。
并且要定期的复查肝功能、肝胆彩超来明确肝脏的现有状态，以便及时跟进治疗。
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"脂肪肝是病，不是亚健康，即使是无症状的单纯性脂肪肝，也不是亚健康状态，酒精性脂肪肝患者若不及时减少饮酒量，20%以上的人将在10年内发展为酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝细胞癌，非...
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黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
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"脂肪肝引起肝细胞的脂肪变性，可以发展为脂肪性肝炎和肝硬化。如果脂肪肝进展为失代偿期肝硬化，可以出现肝硬化的各种并发症，例如引起上消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征等，也可以导致...
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前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害，那么如何防治骨质疏松症，避免骨质疏松性骨折的发生呢？骨质疏松症是骨量减少，骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始的，所以骨质疏松...
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"宫颈癌怎么防治？首先要普及宫颈癌的一些知识，让老百姓都知道宫颈癌是怎么得的？宫颈癌跟哪些危险因素有关系？这样才能更好的了解宫颈癌，更好的发现宫颈癌。还要开展性卫生教育，提倡晚...
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脑卒中可防可治，要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群，应该早期进行检查，检查完以后要进行干预。要早发现、早确诊、早治疗，才能够早康复，早发现对于普通老百姓有以下三...
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"阳痿绝大多数可能是心理性因素或者器质性因素造成的，很多男性随着年龄的增长都会出现阳痿，所以平时一定要适当的多运动，发现原发病，早期进行检查和治疗，目前高血压、糖尿病肝肾功能不...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/30 收听(38368)
"血压高需要根据血压升高的程度、分级，决定防治的策略。对于首次发现的血压增高，尤其是血压在140\/90mmHg左右的，可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括：一、...
李彩娥│兰州大学第二医院
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"如果想要防治动脉粥样硬化，首先建议患者要从生活方式上进行干预和治疗。比如平日里要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，低盐、低脂饮食，坚持运动和减肥，戒烟戒酒，这样才可以预防动脉硬化的发生。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(10172)
"龋齿的防治，对于我们每个人都很重要，目前全世界龋齿疾病的排名排在前三位，和心血管疾病、脑血管疾病并列为人的三大疾病，所以我们对于龋齿要非常重视。首先在儿童或者新生的恒磨牙刚刚...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
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儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展，过敏性疾病发生越来越多，儿童哮喘防治措施具体如下： 1、新生儿...
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"假性近视要做到科学防控，常采用以下防治措施：第一、保持良好的用眼习惯：一般假性近视眼多发生在青少年、儿童时期，此时正处于用眼的关键时期，假性近视很容易发展成真性近视，其防治工...
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"随着糖尿病发病率的攀升，糖尿病的防治刻不容缓。首先，防治糖尿病要从高危人群筛查，还有生活方式的干预、饮食和运动的干预，吸烟、饮酒、饮用咖啡等个人嗜好的干预，还有药物干预。随着...
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"代谢综合征的危害这么大，那么怎么预防呢？预防的关键是不让自己肥胖，尤其是不出现将军肚。这就需要合理的膳食，避免高脂、高热量、高糖的饮食，同时要保持适度的锻炼，并进行有氧运动，...
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"颈椎病的预防非常重要，颈椎病的形成和平时的生活习惯、工作习惯密切相关。正常人的颈椎有一定的生理曲度，如果当生理曲度丢失，甚至出现后凸畸形，颈椎的椎间盘压力就大大增加了。所以，...
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"白癜风目前医学上对它的发病原因研究并不是很明确，但是有一些学者认为白癜风有一定的遗传因素。它是在遗传因素介导下，在多种因素的刺激下，比如精神神经因素的刺激下，导致免疫和代谢功...
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宫颈癌目前认为多与HPV感染密切相关，属于宫颈癌的直接病因，宫颈癌防治主要是切断感染原，具体如下： 1、性生活方面，需注意不可过频性生活、过多性伴侣，并注意外...
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代谢综合征主要是指血糖、血压、血脂、尿酸等方面出现问题，上述四方面问题同时出现在一个人身上，则称为代谢综合征。 代谢综合征患者通常有共同的特点，比如患者体型比...
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