脂肪肝的防治主要是要靠平时的饮食调整、运动锻炼，以及病因的控制，饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌暴饮暴食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒。
平时要进行运动锻炼，每次运动至少在半小时至一小时以上，要以消耗体内的脂肪为主。其中有肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。
并且要定期的复查肝功能、肝胆彩超来明确肝脏的现有状态，以便及时跟进治疗。
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"脂肪肝的形成往往是由于营养过剩或者长期大量饮酒，导致脂肪颗粒在肝细胞内沉积，形成了脂肪肝。脂肪肝的防治首先就是注意低脂饮食，不要暴饮暴食，以免营养过剩。如果有长期大量饮酒的习...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/14 收听(36629)
"脂肪肝是病，不是亚健康，即使是无症状的单纯性脂肪肝，也不是亚健康状态，酒精性脂肪肝患者若不及时减少饮酒量，20%以上的人将在10年内发展为酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝细胞癌，非...
屈莉红│上海市东方医院
2018/04/27 收听(91456)
"脂肪肝引起肝细胞的脂肪变性，可以发展为脂肪性肝炎和肝硬化。如果脂肪肝进展为失代偿期肝硬化，可以出现肝硬化的各种并发症，例如引起上消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征等，也可以导致...
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2021/05/17 收听(79608)
前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害，那么如何防治骨质疏松症，避免骨质疏松性骨折的发生呢？骨质疏松症是骨量减少，骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始的，所以骨质疏松...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/15 阅读(4051)
"如果想要防治动脉粥样硬化，首先建议患者要从生活方式上进行干预和治疗。比如平日里要多吃新鲜的瓜果、蔬菜，低盐、低脂饮食，坚持运动和减肥，戒烟戒酒，这样才可以预防动脉硬化的发生。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/11 收听(10172)
"血压高需要根据血压升高的程度、分级，决定防治的策略。对于首次发现的血压增高，尤其是血压在140\/90mmHg左右的，可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括：一、...
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/23 收听(45590)
"阳痿绝大多数可能是心理性因素或者器质性因素造成的，很多男性随着年龄的增长都会出现阳痿，所以平时一定要适当的多运动，发现原发病，早期进行检查和治疗，目前高血压、糖尿病肝肾功能不...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/23 收听(38367)
"宫颈癌怎么防治？首先要普及宫颈癌的一些知识，让老百姓都知道宫颈癌是怎么得的？宫颈癌跟哪些危险因素有关系？这样才能更好的了解宫颈癌，更好的发现宫颈癌。还要开展性卫生教育，提倡晚...
查青山│解放军总医院第七医学中心
2018/04/08 收听(18739)
"龋齿的防治，对于我们每个人都很重要，目前全世界龋齿疾病的排名排在前三位，和心血管疾病、脑血管疾病并列为人的三大疾病，所以我们对于龋齿要非常重视。首先在儿童或者新生的恒磨牙刚刚...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30 收听(25322)
02:55
脑卒中可防可治，要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群，应该早期进行检查，检查完以后要进行干预。要早发现、早确诊、早治疗，才能够早康复，早发现对于普通老百姓有以下三...
刘秋庭│湖南省脑科医院
2019/01/25 播放（65494）
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儿童哮喘近年来发病越来越多，给家庭、学校、社会造成较大负担，故要尽早诊断。现在随着经济条件发展，过敏性疾病发生越来越多，儿童哮喘防治措施具体如下： 1、新生儿...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2020/01/20 播放（85962）
"假性近视要做到科学防控，常采用以下防治措施：第一、保持良好的用眼习惯：一般假性近视眼多发生在青少年、儿童时期，此时正处于用眼的关键时期，假性近视很容易发展成真性近视，其防治工...
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2021/08/09 收听(73344)
"预防水痘应该尽量不要待在密闭的空间中，平常多注意锻炼身体，提高身体的免疫力。如果出现了水痘，只要患者自己多注意，不用药物治疗其实是可以痊愈的。首先应该在家中进行休息，尽量不要...
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2018/04/22 收听(59834)
"前列腺炎重在预防，建议平时不要长时间骑自行车，不要长时间坐位工作，注意规律的性交，性交不主张有中断或者勃起后没有射精，建议每周排出前列腺液一次。平时可以温水坐浴，对前列腺炎的...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/01/28 收听(24350)
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肝硬化这个疾病从早期说，可以进行预防性的手段。很多病人在没有肝硬化的前提下，比如有些慢性乙肝、慢性丙肝，有脂肪肝、酒精性肝病，还有些代谢性的肝病，这些相关的肝病可以从病因...
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"颈椎病是身体正常的退变的过程。防止颈椎病的发生就是要采用正确的姿势，避免过度的颈部的使用，经常进行颈部肌肉的锻炼。当肩盘发生退变之后，我们要加强颈部肌肉的锻炼，颈部肌肉如果锻...
杨骁侠│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/31 收听(86843)
"常见的预防尿路感染的措施主要有，平时应当注意多饮水，勤排尿，避免憋尿，以便及时将排入膀胱内的细菌用尿液冲洗出来，从而减少尿路感染的发生。另外女性的阴道口、肛门和尿道口非常接近...
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家人团聚的同时，也希望大家身体健健康康。可能大家都知道，在前段时间微信一文“流感下的北京中年”刷爆朋友圈，相信大家也对“流感”有了新的认识，今天就跟大家探讨一下“流感”那些事...
符文彬│广东省中医院
2018/04/16 阅读(93942)
02:13
防治子宫内膜癌可通过以下方式：
1、要改变生活习惯，健康生活饮食习惯，就是减少高糖高脂的饮食，少食油炸食物；
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2019/10/08 播放（90485）
