血压高如何防治

2023-12-23 22:39

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压高如何防治
02:00

语音内容

血压高需要根据血压升高的程度、分级,决定防治的策略。对于首次发现的血压增高,尤其是血压在140/90mmHg左右的,可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括:一、低盐、低脂饮食,尤其要限制食盐的量,对降低血压非常的重要。二、需要参加适当的运动,尤其是每周不少于三次、每次不少于30分钟的有氧运动。三、需要控制体重,尽量的维持情绪的平稳。这样调整三个月以后,如果血压仍不达标,要考虑降压治疗。降压药物有很多种类,根据病人病情不同,选择不同的降压药物。对于140/90mmHg的血压,起始可以用一种药物降压;对于血压高于160/100mmHg的病人,从一开始可以选择两种药物联合降压,或者用单片复方制剂降压。降压药物的吃法是早上一醒来就吃,然后再去做别的事情。而且降压药必须要规律地吃,不能随便停药。持续的高血压状态和血压忽高忽低,都对心脑血管的损伤很大。

分享:

61

相关推荐

骨质疏松症防治第三讲---如何防治骨质疏松症

  前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害,那么如何防治骨质疏松症,避免骨质疏松性骨折的发生呢?骨质疏松症是骨量减少,骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始的,所以骨质疏松...

付艳芹郑州大学第二附属医院

2023/10/02 阅读(4051)

丹毒的防治

  所谓丹毒,它是一种累及真皮浅层淋巴管的感染,主要致病菌为A组β溶血性链球菌。诱发因素为局部感染导致的,也可由血源性感染导致的治疗方法包括:系统治疗:首选青霉素,疗程10~...

刘四伟辽阳县中心医院

2023/01/14 阅读(47291)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李彩娥的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved