上海交通大学医学院附属新华医院
妇科
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宫颈癌目前认为多与HPV感染密切相关,属于宫颈癌的直接病因,宫颈癌防治主要是切断感染原,具体如下:
1、性生活方面,需注意不可过频性生活、过多性伴侣,并注意外阴清洁;
2、吸烟、熬夜可减低人体免疫力,需尽量避免。病毒与身体免疫密切相关,抵抗力较差的人容易感染病毒;
3、每年需定期进行妇科检查及宫颈筛查,宫颈癌目前相对于其他恶性肿瘤,优势在于可早期发现或癌前病变时发现。宫颈癌前筛查,如TCT、HPV病毒、阴道镜、阴道镜下活检等,均有利于宫颈癌早期诊断。若妇科体检发现HPV感染,要尽早转阴性,避免持续感染,最终发展为宫颈癌。
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"宫颈癌怎么防治?首先要普及宫颈癌的一些知识,让老百姓都知道宫颈癌是怎么得的?宫颈癌跟哪些危险因素有关系?这样才能更好的了解宫颈癌,更好的发现宫颈癌。还要开展性卫生教育,提倡晚婚少育,私生活要比较简减,性伴侣要越少越好。第二还要重视一些高危因素,比如过多的性伴侣,HPV的感染,还有初次性生活年龄不要太小,初次性生活年龄越小,初次分娩年龄越小,得宫颈癌的几率可能要更大一些。另外,在日常生活中及时发现阴道的不正常出血,不正常排液,及时引起重视、及时去就诊。宫颈癌防治中先要了解宫颈癌是怎么得的,跟哪些因素有关系,先有知识的普及,更多的了解这个疾病。第三要知道最主要的高危因素就是HPV,要知道HPV又是怎么传播的,所以要尽可能杜绝多个性伴侣,尽可能的初次性生活年龄不要太小,初产的年龄不要太小,尽可能的不吸烟,因为吸烟和宫颈癌的发生也有关系。另外注意卫生条件,卫生条件的好坏可能与宫颈癌发生有一定的协同作用。"
查青山│解放军总医院第七医学中心
2018/04/08收听(18740)
宫颈癌的防治具体如下:1、一级预防:注射宫颈癌的疫苗可有效避免疫苗覆盖型别HPV... 邱丽华│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/08/01播放(77600)
宫颈癌的防治具体如下:
1、一级预防:注射宫颈癌的疫苗可有效避免疫苗覆盖型别HPV...
邱丽华│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/01播放(77600)
"宫颈癌是妇科疾病中比较常见的恶性病变,可以通过饮食调理预防宫颈癌的发生。首先,日常生活当中多吃含有维生素比较高的食物,比如苹果、香蕉、白菜、油麦等,食物中的维生素可提高免疫功能,增加机体对抗疾病的能力,起到防治宫颈癌的作用。多吃菌类的食物,比如香菇、金针菇,菌类食物中含有抗癌的成分,对女性宫颈癌的发生具有防治作用,也可以多吃高蛋白的饮食,比如鸡蛋、瘦肉。可以增加体内的营养,提高抗病能力,从而起到防止宫颈癌的作用。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/17收听(13524)
前两讲我们讲了骨质疏松症的形成以及危害,那么如何防治骨质疏松症,避免骨质疏松性骨折的发生呢?骨质疏松症是骨量减少,骨脆性增加的表现。而骨量的积聚是从小开始...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/15阅读(4051)
"血压高需要根据血压升高的程度、分级,决定防治的策略。对于首次发现的血压增高,尤其是血压在140\/90mmHg左右的,可以先采取生活方式调整三个月。生活方式调整主要包括:一、低盐、低脂饮食,尤其要限制食盐的量,对降低血压非常的重要。二、需要参加适当的运动,尤其是每周不少于三次、每次不少于30分钟的有氧运动。三、需要控制体重,尽量的维持情绪的平稳。这样调整三个月以后,如果血压仍不达标,要考虑降压治疗。降压药物有很多种类,根据病人病情不同,选择不同的降压药物。对于140\/90mmHg的血压,起始可以用一种药物降压;对于血压高于160\/100mmHg的病人,从一开始可以选择两种药物联合降压,或者用单片复方制剂降压。降压药物的吃法是早上一醒来就吃,然后再去做别的事情。而且降压药必须要规律地吃,不能随便停药。持续的高血压状态和血压忽高忽低,都对心脑血管的损伤很大。"
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/23收听(45590)
"龋齿的防治,对于我们每个人都很重要,目前全世界龋齿疾病的排名排在前三位,和心血管疾病、脑血管疾病并列为人的三大疾病,所以我们对于龋齿要非常重视。首先在儿童或者新生的恒磨牙刚刚长出来的时候,要到口腔科进行窝沟封闭,窝沟封闭可以把一些小的窝沟点隙里边的暗腔封闭,这样会减少细菌进入这些小暗腔,引起龋病。每次刷牙要非常认真,把邻面、颌面和牙颈部都刷得很干净。刷牙不可能完全彻底,我们要学会使用牙线,推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法和牙线使用的视频,大家可以进行参考。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/30收听(25322)
预防绝经后骨质疏松的方法包括:1、合理膳食结构:补充足够的钙元素、维生素D以及适... 陈敏敏│复旦大学附属华东医院 2023/03/09播放(65026)
预防绝经后骨质疏松的方法包括:
1、合理膳食结构:补充足够的钙元素、维生素D以及适...
陈敏敏│复旦大学附属华东医院
2023/03/09播放(65026)
脑卒中可防可治,要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群,应该早期进行检查,检查完以后要进... 刘秋庭│湖南省脑科医院 2023/12/13播放(65494)
脑卒中可防可治,要确定自身是不是高危人群。一旦确定为高危人群,应该早期进行检查,检查完以后要进...
刘秋庭│湖南省脑科医院
2023/12/13播放(65494)
儿童哮喘近年来发病越来越多,给家庭、学校、社会造成较大负担,故要尽早诊断。现在随着经济条件发展... 郑艳梅│太原市妇幼保健院 2023/12/10播放(85962)
儿童哮喘近年来发病越来越多,给家庭、学校、社会造成较大负担,故要尽早诊断。现在随着经济条件发展...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2023/12/10播放(85962)
"如果想要防治动脉粥样硬化,首先建议患者要从生活方式上进行干预和治疗。比如平日里要多吃新鲜的瓜果、蔬菜,低盐、低脂饮食,坚持运动和减肥,戒烟戒酒,这样才可以预防动脉硬化的发生。其次还可以结合口服药物预防,常用的药物有阿司匹林和他汀类药物。阿司匹林建议可以口服拜阿司匹林,这个药物对胃肠刺激相对较小。他汀类代表性药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。这类药物不但可以降低血脂,还有助于预防动脉硬化,改善血管内皮功能,同时还具有使大的斑块变小和小的斑块变没的作用。但是一定要注意,这种预防动脉硬化进展的药物,一定要长期服用才可以起到相应的作用。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/11收听(10172)
脂肪肝的防治主要是要靠平时的饮食调整、运动锻炼,以及病因的控制,饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌暴饮暴食,禁忌辛辣刺激的食物,禁忌烟酒。平时要进行运动锻炼,每次运动至少在半小时至一小时以上,要以消耗体内的脂肪为主。其中有肥胖的要减肥,饮酒的要戒酒,高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。并且要定期的复查肝功能、肝胆彩超来明确肝脏的现有状态,以便及时跟进治疗。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/30收听(91432)
"阳痿绝大多数可能是心理性因素或者器质性因素造成的,很多男性随着年龄的增长都会出现阳痿,所以平时一定要适当的多运动,发现原发病,早期进行检查和治疗,目前高血压、糖尿病肝肾功能不全、高脂血症、肥胖、内分泌疾病最容易导致阳痿。建议平时要控制饮食,要低盐、低脂的饮食,这样高血压、糖尿病以及高血脂就可以有效的控制,可以避免阳痿的发生,平时吃药一定要慎重,比如各种降压药、心脏病用药、安定类药都可能导致阳痿,要注意好的生活习惯比如不要抽烟、不要酗酒、不要过度疲劳等。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/23收听(38368)
"假性近视要做到科学防控,常采用以下防治措施:第一、保持良好的用眼习惯:一般假性近视眼多发生在青少年、儿童时期,此时正处于用眼的关键时期,假性近视很容易发展成真性近视,其防治工作非常重要。在用眼习惯方面,一定要注意减少近距离用眼时间,在孩子写作业时一定要让其姿势坐正,保持光线充足,并且每学习40分钟,就要让眼睛休息20分钟,主要是向远处的绿色植物进行眺望,这样能够起到很好的舒缓眼睛的效果。第二、增加户外活动:对于近视眼的防控特别是假性近视,要多到户外活动,到绿色、空旷的环境下做户外活动,每天至少要两小时以上,这样能够起到防治近视的作用。第三、做眼部按摩治疗:比如做眼保健操来进行眼部的按摩,以及应用眼部的科学理疗仪进行按摩。第四、使用低浓度的滴眼剂:主要是选择低浓度的阿托品滴眼剂来进行治疗。"
李英│银川市中医医院
2021/08/09收听(73344)
"代谢综合征的危害这么大,那么怎么预防呢?预防的关键是不让自己肥胖,尤其是不出现将军肚。这就需要合理的膳食,避免高脂、高热量、高糖的饮食,同时要保持适度的锻炼,并进行有氧运动,这对容易发胖的中老年人特别重要。如果已经发生代谢综合征,又应该如何治疗呢?在此强调三点:第一点,是减肥。减肥是治疗的重点,因为内脏型肥胖是代谢综合征的起源,所以必须要抓住源头这个矛盾。事实证明在减肥到正常体重以后,代谢综合征的其它组分,血糖还有血脂往往也能够随之减轻或者消失。减肥首先要调节饮食和增加运动,没有效果的时候才服用减肥药,病人如果体重减少10kg可以改善空腹血糖50%,使血压的收缩压降低10mmHg,舒张压下降20mmHg,并能够降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇。坚持有氧运动,例如慢跑、步行、登高、打太极拳、太极剑、游泳、骑自行车等等。提倡健康的生活方式,例如戒烟限酒,合理的膳食,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激食物和煎炸的食物。保持良好的心态,要豁达大度、情绪稳定、心理平衡。第二点,是对代谢综合征的每一个组分都要治疗。因为胰岛素抵抗是代谢综合征的中心环节,而高血压、糖尿病和高脂血症等组成成分,可以直接损伤心、脑、肾等靶器官,所以对每一个异常组分都要进行治疗。调脂药我们可以选用他汀类,辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀,这些都可以选择。具体的用药还是到正规的医院,由临床大夫来指导用药。降血压药,我们可以选用血管紧张素转化酶抑制剂,如卡托普利,还有贝那普利等等,还有血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,例如厄贝沙坦、缬沙坦等等和钙离子通道拮抗剂,例如波依定和拜新同等等。降糖药我们可以选用二甲双胍、格列齐特、吡格列酮等等,而具体的用药还是建议患者到正规的医院,由临床医生来指导。第三点,要注意所有的治疗都要达标。许多人在治疗上并不达标,可是如果治疗不达标,在保护心、脑、肾这种靶器官上与不治疗是差不多的,这一点必须记住。我们要熟知各个组成成分的治疗目标值,例如高血压,我们应该控制到它<140/90mmHg,如果患者合并有糖尿病、心脑血管疾病或肾脏疾病的时候就应该降到130/80mmHg。糖尿病患者应该将空腹血糖降到6.1mmol/L,餐后两小时的血糖降到8.0mmol/L以下。其它代谢综合征的组成成分也应该尽量的控制在正常范围内。只有充分的调动患者的积极性,让患者主动参与治疗,代谢综合征才能获得良好的效果,因为代谢综合征的治疗除了医生的指导用药之外,患者生活方式的调理也非常重要。"
刘洋│北京中医药大学东方医院
2017/12/20收听(84188)
"颈椎病的预防非常重要,颈椎病的形成和平时的生活习惯、工作习惯密切相关。正常人的颈椎有一定的生理曲度,如果当生理曲度丢失,甚至出现后凸畸形,颈椎的椎间盘压力就大大增加了。所以,平时一定要注意保持良好的工作和生活习惯,不要长时间低头。长时间低头会引起颈椎的生理曲度丢失,引起椎间盘压力增加,引起肌肉的疲劳。所以,颈椎病的防治所谓的一点就是避免长时间的低头,同时要加强颈部肌肉的锻炼。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/01/23收听(20036)
心肌梗塞的预防,首先要严格的控制钠盐的摄入量,要低盐、低脂饮食,然后要戒烟、限酒。药物方面根据情况,适当的选用β受体阻滞剂减轻心脏的负荷。根据血脂以及是否有动脉粥样硬化斑块的情况,酌情选择应用他汀类的调脂药物稳定动脉粥样硬化斑块。没有禁忌症的情况下,应该适当的选择阿司匹林抗血小板聚集。心肌梗塞的治疗,如果是急性心肌梗死,首先要选择的是介入做冠状动脉的造影,判断急性心肌梗塞的部位和梗塞的程度,决定是否需要植入支架,内科的保守治疗包括溶栓、抗凝和抗血小板治疗。
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/04/28收听(98554)
代谢综合征主要是指血糖、血压、血脂、尿酸等方面出现问题,上述四方面问题同时出现在一个人身上,则... 刘佳│山东省立医院 2023/09/07播放(87116)
代谢综合征主要是指血糖、血压、血脂、尿酸等方面出现问题,上述四方面问题同时出现在一个人身上,则...
刘佳│山东省立医院
2023/09/07播放(87116)
"脑血管病是中老年人当中比较常见的一种疾病,通俗一点来讲就是老百姓所讲的中风。中风如何防治呢?实际上最重要一点就是筛查危险因素,然后控制危险因素。这个危险因素指的什么呢?主要指我们常见的比如高血压、高血脂、高血糖等等,还有抽烟、喝酒。所以我们中风的防治就是首先要筛查这些因素,把这些危险因素筛查出来之后,比如有高血压、糖尿病,请专业医生指导控制,就是脑血管病的防治。"
姜帅│四川大学华西医院
2017/11/02收听(71640)
"随着糖尿病发病率的攀升,糖尿病的防治刻不容缓。首先,防治糖尿病要从高危人群筛查,还有生活方式的干预、饮食和运动的干预,吸烟、饮酒、饮用咖啡等个人嗜好的干预,还有药物干预。随着医学的发展、进步,有些药物可以防止糖尿病的发生,如阿卡波糖、二甲双胍、噻唑烷二酮类、奥利司他、抗氧化药、利莫那班,还有潜在的防治新药,如GLP-1,还有心血管药物ACEI等。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/05收听(27246)
"白癜风目前医学上对它的发病原因研究并不是很明确,但是有一些学者认为白癜风有一定的遗传因素。它是在遗传因素介导下,在多种因素的刺激下,比如精神神经因素的刺激下,导致免疫和代谢功能紊乱,使自身的黑色素细胞被破坏,从而导致皮肤色素的局限性脱失。在预防或者防治上,现在没有什么比较好的办法。如果家族有遗传性的患有白癜风,就需要比较注意一下,尽量避免局部受到外伤。因为在发病期的时候,如果局部受到外伤,有可能在受伤的部位就会出现皮肤变白,形成白癜风的皮疹,我们就需要避免外伤。还有就是需要注意一下精神神经因素,尽量避免过于紧张、劳累等等。"
王琳│黑龙江省康复医院
2018/03/15收听(59554)
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