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"睡觉的时候梦多，有可能和睡眠姿势有关系，如果经常的趴着睡觉，或者睡觉的时候喜欢两手上抬到头部以上，经常将手放在胸口睡觉，都有可能会导致梦多，也有可能出现做噩梦的症状。睡觉的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(82330)
"做梦是正常的生理反应，做梦也是浅意识的一种表现。患者晚上睡觉梦多的原因，主要考虑是以下几方面：第一方面，就是与患者精神心理因素有着直接的关系，这一类的患者平时精神比较紧张，比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/14 收听(89840)
"睡觉多梦有两种治疗方法，一种就是减少快速眼动期睡眠，也就是做梦期，另一种就是增加慢波睡眠期。减少快速眼动期睡眠主要的药物有氯米帕明，可以缩短快速眼动期睡眠，增加深睡的药物有很...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/30 收听(25450)
"睡不着梦多，这种情况属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性的病变，比如不安腿综合征，或者是某些慢性病变造成的身体的疼痛、麻木或者憋...
曾湘豫│北京医院
2023/09/10 收听(45786)
"梦游是在睡眠过程中，出现起床运动、四处活动的症状，睡醒后对梦游一无所知，儿童出现梦游的情况较多见，其可能是中枢神经系统未发育成熟引起的，如儿童受到惊吓、呵斥、睡前思维活跃，会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/23 收听(68660)
睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，但是如果做梦太多往往就会影响到睡眠的质量。梦太多和白天的精神状态有一定的关系，如果白天精神比较紧张，生活节奏比较快，压力比较大，...
曾湘豫│北京医院
2023/10/18 收听(92508)
"梦多主要是因为深睡眠质量下降、深睡眠消失，在快速眼动睡眠期的做梦能够被自己感知到，主要有外界环境的因素，如温度太高、太低，环境过于吵闹、潮湿和干燥，都会影响睡眠质量下降，导致...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13 收听(38910)
导致患者梦多的原因也是非常多的，先考虑患者是否思想压力大，以及患者受到精神刺激，而出现的多梦现象。女性患者，特别是中年妇女，也要注意更年期综合征造成的多梦，以及存在神经衰弱、精...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(42786)
01:52
睡觉梦多，一般不认为好或者不好，一般来说睡梦其实是个正常生理现象。睡眠包括非快速眼动期和快速眼动期，目前认为在快速眼动期是在做梦，所以1个晚上要经历4-5个周期的睡眠周期...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/07 播放（42372）
引起睡眠多梦的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素。睡前高强度运动以及工作，或者睡前食用浓茶、咖啡等，容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠质量，导致睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(74914)
"晚上梦多原因有很多，可能跟社会压力过大、精神紧张或者是过度劳累有关，与睡眠的深度以及睡眠的质量、好坏也有一定的关系。多梦不是做梦次数的增加，而是对梦境的记忆增加。如果频繁的做...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/26 收听(22400)
"正常情况下人在睡眠过程中都会出现梦境，做梦是由于大脑皮层兴奋的结果，引起多梦的原因主要有以下几种：1、夜梦多与白天发生的事情或者担心的事情有关，平时工作压力过大、焦虑、过于劳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(94848)
"做梦是人正常的生理活动，每个人睡觉都会做梦，只要睡眠基本上都会做梦。虽然做梦，但休息的很好，睡眠质量都挺好，通常没有什么大问题，不影响患者精神状态、生活和工作，可以暂时不用管...
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2023/05/01 收听(86710)
"人的睡眠一般来说分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。在快速眼动期时，眼球是左右快速的活动，这一期往往会做梦。一般来说人的睡眠先进入非快速眼动期，再进入快速眼动期...
国红│北京医院
2023/01/31 收听(18784)
01:44
患者睡觉全是梦，如果影响到次日的学习、工作，通常认为是睡眠障碍，需要通过综合方法进行改善，具体如下： 1、调整生活习惯：白天尽可能不睡觉，可以做适当运动和户外...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/18 播放（85070）
"做梦是正常的生理现象，但是晚上做梦比较多，可能就是睡眠障碍，往往跟患者的心情和精神心理因素有关。患者白天受到外界的刺激，工作、学习、压力比较大，情绪受到压力、过度劳累等功能性...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/01 收听(36806)
晚上睡觉梦多容易醒，首先考虑是由于思虑过度或者太过劳累导致的植物神经功能紊乱影响脑内递质代谢，病人出现的睡觉梦多容易醒。首先建议病人多吃安神的食品，比如睡觉前可以喝一杯热牛奶，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(55864)
"晚上睡觉梦多、易醒，通常是睡眠障碍的表现，部分焦虑状态的患者也可有此症状。睡眠障碍多数是由于入睡或者睡眠持续困难而导致的睡眠质量和时间的下降，通常不能满足患者正常的生理和体能...
王翀│南京鼓楼医院
2023/05/08 收听(51008)
