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"梦多主要是因为深睡眠质量下降、深睡眠消失,在快速眼动睡眠期的做梦能够被自己感知到,主要有外界环境的因素,如温度太高、太低,环境过于吵闹、潮湿和干燥,都会影响睡眠质量下降,导致...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13 收听(38910)
"晚上梦多原因有很多,可能跟社会压力过大、精神紧张或者是过度劳累有关,与睡眠的深度以及睡眠的质量、好坏也有一定的关系。多梦不是做梦次数的增加,而是对梦境的记忆增加。如果频繁的做...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/26 收听(22400)
"正常情况下人在睡眠过程中都会出现梦境,做梦是由于大脑皮层兴奋的结果,引起多梦的原因主要有以下几种:1、夜梦多与白天发生的事情或者担心的事情有关,平时工作压力过大、焦虑、过于劳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/18 收听(94848)
"做梦是正常的生理现象,但是晚上做梦比较多,可能就是睡眠障碍,往往跟患者的心情和精神心理因素有关。患者白天受到外界的刺激,工作、学习、压力比较大,情绪受到压力、过度劳累等功能性...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/01 收听(36806)
"做梦是正常的生理反应,做梦也是浅意识的一种表现。患者晚上睡觉梦多的原因,主要考虑是以下几方面:第一方面,就是与患者精神心理因素有着直接的关系,这一类的患者平时精神比较紧张,比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/14 收听(89840)
做梦几乎是每个正常人的生理反应,但是做梦过多或者做噩梦会严重的影响到睡眠质量,影响人的心境。俗话说日有所想,夜有所梦,如果白天思虑过多会出现夜间梦多的现象,特别是睡觉之前的一段...
邵自强│中日友好医院
2023/07/23 收听(29668)
梦多是睡眠障碍的一种表现,正常人可以做梦,没有什么痛苦甚至做美梦,都很正常。但是梦多,做噩梦,影响睡眠的质量,第二天白天精神不好,影响学习和工作,这就是一种病态。引起多梦的原因...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/05 收听(63890)
梦多其实就是一种睡眠障碍,梦多常常与失眠有关。生活中,每一个人在夜间睡眠过程中都是有做梦的情况存在的,只不过睡眠质量较差的人,每次觉醒刚好碰到了快速眼动睡眠期,也就是容易做梦的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/08/02 收听(81980)
"睡觉的时候梦多,有可能和睡眠姿势有关系,如果经常的趴着睡觉,或者睡觉的时候喜欢两手上抬到头部以上,经常将手放在胸口睡觉,都有可能会导致梦多,也有可能出现做噩梦的症状。睡觉的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(82330)
"睡不着梦多,这种情况属于睡眠障碍,引起睡眠障碍的原因很多,有器质性的问题,也有功能性的问题。某些器质性的病变,比如不安腿综合征,或者是某些慢性病变造成的身体的疼痛、麻木或者憋...
曾湘豫│北京医院
2023/09/10 收听(45786)
"睡觉的时候梦多是什么原因,也可能是情绪性的疾病,比如有焦虑、抑郁,就可能在睡眠障碍时,睡眠不稳、浅睡眠等情况下出现做梦,梦很多,乱七八糟什么都有。也可能是受了重大的刺激以后或...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/09 收听(46256)
"梦游是在睡眠过程中,出现起床运动、四处活动的症状,睡醒后对梦游一无所知,儿童出现梦游的情况较多见,其可能是中枢神经系统未发育成熟引起的,如儿童受到惊吓、呵斥、睡前思维活跃,会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/23 收听(68660)
"失眠、梦多可见于多种原因,比如长时间精神压力大,过度紧张、劳累,长时间的睡眠不规律,过度熬夜均可能会引起。如果患者睡前过度兴奋,喝咖啡和浓茶。也可能会引起失眠、梦多。也可能是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/08 收听(49572)
临床中阴虚和阳虚均可导致多梦现象,多数患者存在精神焦虑、情绪或情感障碍以及心身压力过大等均可导致失眠、多梦。此外,无论睡前或睡眠中出现不良姿势或行为,如睡前过度运动造成心...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/01/11 播放(61442)
引起睡眠多梦的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素。睡前高强度运动以及工作,或者睡前食用浓茶、咖啡等,容易兴奋大脑神经的食物,皆可以影响睡眠质量,导致睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(74914)
梦多大部分是阴虚的一种表现,阴虚造成阴不制阳,打破人体平衡,阳气偏盛会形成一种假热,即阴虚有热或阴虚内热。内热可热扰心神,造成神明不安、神志受扰,心神受扰患者不能够保持比...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/07/20 播放(87734)
"人的睡眠一般来说分为两期,一期是非快速眼动期,另一期是快速眼动期。在快速眼动期时,眼球是左右快速的活动,这一期往往会做梦。一般来说人的睡眠先进入非快速眼动期,再进入快速眼动期...
国红│北京医院
2023/01/31 收听(18784)
夜里梦多可以是正常生理现象,也可能是睡眠障碍。具体原因如下: 1、做梦属于正常的生理现象,人在快速眼动期的睡眠即出现做梦,大部分人夜里做梦容易被感知到,但不影...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/28 播放(31072)