做梦是人正常的生理活动，每个人睡觉都会做梦，只要睡眠基本上都会做梦。虽然做梦，但休息的很好，睡眠质量都挺好，通常没有什么大问题，不影响患者精神状态、生活和工作，可以暂时不用管，也不需要特殊的药物治疗。
如果睡觉全都是梦，影响到了第二天休息，影响到第二天生活和工作，要考虑可能存在植物神经功能紊乱。此时建议患者规律生活，比如早睡早起、适当锻炼身体、尽量保持乐观的心态、睡觉前不要喝刺激性饮料，也可以适当予以药物治疗，调节植物神经功能紊乱，对做梦有一定帮助的药物有谷维素等。
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患者睡觉全是梦，如果影响到次日的学习、工作，通常认为是睡眠障碍，需要通过综合方法进行改善，具体如下： 1、调整生活习惯：白天尽可能不睡觉，可以做适当运动和户外...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/18 播放（85070）
"睡觉的时候梦多，有可能和睡眠姿势有关系，如果经常的趴着睡觉，或者睡觉的时候喜欢两手上抬到头部以上，经常将手放在胸口睡觉，都有可能会导致梦多，也有可能出现做噩梦的症状。睡觉的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/29 收听(82330)
"睡觉多梦有两种治疗方法，一种就是减少快速眼动期睡眠，也就是做梦期，另一种就是增加慢波睡眠期。减少快速眼动期睡眠主要的药物有氯米帕明，可以缩短快速眼动期睡眠，增加深睡的药物有很...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/30 收听(25450)
"睡觉的时候梦多是什么原因，也可能是情绪性的疾病，比如有焦虑、抑郁，就可能在睡眠障碍时，睡眠不稳、浅睡眠等情况下出现做梦，梦很多，乱七八糟什么都有。也可能是受了重大的刺激以后或...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/09 收听(46256)
睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，但是如果做梦太多往往就会影响到睡眠的质量。梦太多和白天的精神状态有一定的关系，如果白天精神比较紧张，生活节奏比较快，压力比较大，...
曾湘豫│北京医院
2023/10/18 收听(92508)
晚上睡觉梦多容易醒，首先考虑是由于思虑过度或者太过劳累导致的植物神经功能紊乱影响脑内递质代谢，病人出现的睡觉梦多容易醒。首先建议病人多吃安神的食品，比如睡觉前可以喝一杯热牛奶，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(55864)
睡觉做梦是一种正常的生理现象，一定程度的做梦有利于提高睡眠质量的。一般只要不是过于恐怖、血腥、焦虑、紧张的梦，第二天起床后仍然感到精力充沛，不需要过多在意。如果夜间作梦次数较多...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/01 收听(63152)
01:52
睡觉梦多，一般不认为好或者不好，一般来说睡梦其实是个正常生理现象。睡眠包括非快速眼动期和快速眼动期，目前认为在快速眼动期是在做梦，所以1个晚上要经历4-5个周期的睡眠周期...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/07 播放（42372）
引起睡眠多梦的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素。睡前高强度运动以及工作，或者睡前食用浓茶、咖啡等，容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠质量，导致睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(74914)
"人的睡眠一般来说分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。在快速眼动期时，眼球是左右快速的活动，这一期往往会做梦。一般来说人的睡眠先进入非快速眼动期，再进入快速眼动期...
国红│北京医院
2023/01/31 收听(18784)
"梦多失眠是一种睡眠障碍，如果是年轻人，大多数是由于精神紧张、压力大，或者是生活不规律、过度熬夜神器，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，要放松心情，减轻压力，适当...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/07 收听(29246)
"无梦遗精指的是在没有做梦的情况下，也没有发生性关系而精液自动流出来的情况。对于这种情况，如果只是偶尔发生1次，比如1个月发生1-2次，一般是没有多大问题的，不需要进行治疗，可...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/04/02 收听(30822)
"患者睡眠的时候梦多，如果不影响睡眠的质量，可以不用太在意，因为很多人都有做梦的现象。在浅睡眠期做梦，在这个时间段醒来就会对梦境有记忆，并不能代表做梦多就是睡眠质量不好。而如果...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/30 收听(28750)
如果晚上患者梦多，影响睡眠质量就要进行调整。晚上患者梦多的原因，主要与患者心理压力大、精神紧张，还与不良的生活习惯、神经功能衰弱有关系，所以要从以下几方面进行治疗：1、患者要减...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/20 收听(46990)
"晚上睡觉梦多、易醒，通常是睡眠障碍的表现，部分焦虑状态的患者也可有此症状。睡眠障碍多数是由于入睡或者睡眠持续困难而导致的睡眠质量和时间的下降，通常不能满足患者正常的生理和体能...
王翀│南京鼓楼医院
2023/05/08 收听(51008)
"小孩睡觉梦哭，一般常见于以下几方面原因：第一、由于孩子睡觉的环境导致孩子睡得不舒服，比如环境过于嘈杂、室内温度过高、孩子盖的被褥过厚，或者是孩子包裹的过于紧密，影响孩子睡眠质...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/23 收听(82758)
"做梦是正常的生理反应，做梦也是浅意识的一种表现。患者晚上睡觉梦多的原因，主要考虑是以下几方面：第一方面，就是与患者精神心理因素有着直接的关系，这一类的患者平时精神比较紧张，比...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/14 收听(89840)
01:19
梦惊又称梦魇或者噩梦，特点是患者在睡眠过程中反复发作，极度焦虑不安，然后伴随梦境，患者通常可在梦境中醒过来，伴随明显情绪变化，包括紧张、恐惧，或者愤怒、厌恶，睡眠结构受到...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2023/04/07 播放（79760）
