糖尿病患者可以吃牛肉干吗

2023-03-07 17:30

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糖尿病患者可以吃牛肉干,关键的问题在于每次吃牛肉干的量不要多。并且跟饭一起吃的时候,需要减少主食的量,也就是保证这一顿饭摄入的总热量固定。吃的肉类相对多一些,就要把主食的量减少,一般情况下,主食量不超过100g,并且建议和蔬菜搭配服用。常见的菜叶类的蔬菜,比如白菜、生菜、油麦菜、菠菜等等都可以。这样既有助于控制主食的量,又能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。
如果糖尿病患者餐中想吃一些肉制品,比如牛肉干或者其他的瘦肉,如鱼肉、虾肉,可以少吃一些。但是一定要把主食量再稍微减少些,保证总热量的固定。

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