糖尿病患者可以吃葡萄干吗

2023-07-01 23:06

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糖尿病患者可以吃葡萄干,但是葡萄干含糖量比较高,建议每天吃8-12颗左右比较合适,糖尿病的患者并不是不能吃甜食,不能吃糖,基础的供应碳水化合物、葡萄糖还是需要的,况且葡萄干升糖指数不是特别高,而且含有丰富的纤维素和抗氧化剂,甚至有助于调节血糖。还含有多种矿物质、维生素、氨基酸对缓解疲劳,对神经衰弱的患者也有比较好的作用,再加上葡萄干对人的视力、新陈代谢和对心脏有营养作用,所以糖尿病患者可以吃葡萄干,但是一天的量要控制在合理的范围。

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