荷叶茶的功效与禁忌对身体好吗

2023-08-05 01:39

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荷叶茶又叫荷钱茶,是以荷叶为原料所制成的茶叶,荷叶具有清心火、平肝火、泄脾火、降肺火以及清热养神、利尿止汗、止血固精等功效,还有瘦身的功效。现代医学认为荷叶中含有丰富的荷叶碱等多种生物碱和维生素C等营养成分,所以对单纯性肥胖的人群可以促进胃肠蠕动,促进便秘的缓解。荷叶碱能够改善人体脂肪的代谢,减少脂肪的吸收,具有减肥的功效,但是荷叶茶性味寒凉,所以女性在经期、孕期要注意避免饮用荷叶茶,还有脾胃虚寒的人群也要酌情使用荷叶茶。

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