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"每天适当喝荷叶茶有一定好处：1、荷叶茶当中含有丰富的莲碱、荷叶碱等生物碱，这些生物碱对于血脂代谢的调节作用非常强，适当的每天喝荷叶茶有很好的辅助降血脂的好处。2、能够清暑利湿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/03 收听(58148)
"荷叶茶不能够长时间的喝，荷叶茶具有的功效是清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，具有清热养神、降压利尿，还可以敛液止汗、止血固精等一系列的功效。长时间的应用荷叶茶会对于脾胃造成寒凉...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/17 收听(81744)
长期喝荷叶茶的副作用的有以下几点：第一点是容易导致了胃肠功能下降，荷叶茶偏寒凉会导致胃肠功能出现明显异常，出现的肠道痉挛等等一系列相关症状。第二点是长期喝荷叶茶容易导致体内的水...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/23 收听(59718)
"长期喝荷叶茶减肥效果不是很明显，如果坚持喝对于减肥有积极的作用，通过喝茶的方式减肥，主要是在调理体质，喝茶的时候饮水量增加，可以提高身体新陈代谢的速度，有助于排出体内的毒素，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(40752)
"喝荷叶茶能够健脾化湿、减肥，对于脾虚湿气大，平时倦怠乏力，没有精神的人群，可以用荷叶茶改善脾虚湿盛的症状。如果单独一味荷叶茶，效果不佳，可以再加藿香和佩兰等健脾化湿利水。如果...
曲健│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(31516)
"荷叶是不能减肥的，荷叶是苦、平的，有清热解暑、清阳升发、凉血止血的作用。荷叶可以治疗脾虚泄泻，也可以治疗暑湿导致的烦热，也可以治疗血热导致的吐血、便血，有凉血止血的作用，可以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 收听(39846)
"荷叶茶夏暑季饮用较适宜，一日之中以中午或下午饮用较好，荷叶茶有有降压与降脂作用，可于晨起服用。荷叶茶是采用鲜荷叶与茶叶一起冲泡服用，有些人长期用荷叶茶，荷叶茶服用时间有以下几...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/08 收听(52050)
苏打水属于弱碱性，能够中和胃酸，如果是胃酸分泌过多的人，喝苏打水以后可以起到促进酸碱平衡，并起到缓解消化不良和便秘的作用。但是，如果是于胃酸分泌过少的人，喝了以后有可能会引起胃...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/19 收听(91456)
01:48
便秘时饮用荷叶茶有一定作用，因为荷叶茶的性偏凉，可以促进肠蠕动。对于便秘病人应该关注膳食纤维摄入，因为纤维素是形成大便的重要、基本的因素。纤维素含量比较高的食物是绿叶菜，...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/20 播放（38558）
02:15
荷叶茶能不能天天喝，这要根据不同的情况判断。荷叶茶具有一定的祛湿作用，所以很多人用它来减肥。如果体内有痰湿，有水湿之邪，荷叶茶可以适当的多饮用一段时间。 如果...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/04 播放（28708）
"冬瓜荷叶茶可以空腹喝或者饭前半小时喝，这样更有利于润肠、通便，也能增强对油腻食物的代谢。当然，胃不好的人最好不要早晨空腹喝，可以选择在饭后半小时喝一杯。喝冬瓜荷叶茶期间，要避...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(87486)
"每天喝荷叶茶是可以减肥的，首先荷叶茶中含有大量的可溶性维生素c可以吸收人体内多余的油脂，并且可以通过大便排泄出去。其次荷叶茶中含有荷叶碱可以和体内多余的胃酸结合从而降低食欲，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(33592)
"月经期间不可以喝荷叶茶，因为荷叶茶属于寒性的还有止血的作用，在月经期喝这种茶叶会引起痛经还容易引起月经量减少，会引起月经提前结束，如果月经流出不干净会导致月经淤积在子宫内引起...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(16408)
"仅仅喝荷叶茶起不到减肥的作用，肥胖的原因很大一部分叫做原发性肥胖，跟生活方式、饮食结构、基因相关。如果不管住嘴迈开腿，长期坚持，其实很多人不管是用什么方法，都很难做到减肥。另...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/19 收听(23502)
01:45
女性在月经期间尽量不要饮用荷叶茶。荷叶茶属于寒凉性饮品，月经期间对于寒凉性的饮品、食物、药物、水果，都要尽量避免，寒凉可能造成血液运行缓慢，或者导致痛经、淤血内阻的不良情...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/02/19 播放（98638）
01:37
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/10 播放（65350）
"每天喝荷叶茶是可以减肥的，荷叶茶的热量较低，摄入荷叶茶并不会使人体肥胖。荷叶茶含有大量的纤维素，可以抑制体内的物质向脂肪转化，减少体内脂肪的堆积，对减肥有一定的功效。荷叶茶含...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(31180)
"经期最好不要喝荷叶茶，因为荷叶有些清凉，不太适合来月经期喝的，有可能会导致月经量减少、月经颜色发黑或者小腹疼痛。月经期以外可以喝荷叶茶，荷叶茶有助于清凉败火，也可以降温防暑，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(43364)
"原则上在月经期内不适合喝荷叶茶，处于月经期的女性体质比较特殊，对于各种刺激敏感性都比较强。荷叶茶在食物属性方面性质比较寒凉，在月经期喝荷叶茶容易引起子宫异常收缩，使较多的月经...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/11 收听(50696)
"荷叶茶可以减肥，但是一定要把握好时间。通常喝1个月左右的荷叶茶，会减肥成功。每天喝一次，这样荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。荷叶茶具有比较强的寒性，长期饮用会损伤脾胃，甚至影...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/16 收听(20998)
