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便秘喝荷叶茶有用吗
2023-03-20 11:36:16播放:-
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便秘喝荷叶茶有用吗
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视频内容
便秘时饮用荷叶茶有一定作用,因为荷叶茶的性偏凉,可以促进肠蠕动。对于便秘病人应该关注膳食纤维摄入,因为纤维素是形成大便的重要、基本的因素。纤维素含量比较高的食物是绿叶菜,比如菠菜、芹菜、韭菜,要求病人每天进食1斤绿叶菜,做熟后可以分2-3次食用。
临床上会碰到部分病人没有吃蔬菜的习惯,此时可以把菜包成饺子、馄饨或者做成菜粥。对于没有养成吃蔬菜习惯的 病患,进食量可以从少到多。
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