经期可以喝荷叶茶吗

2023-01-14 15:09

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经期最好不要喝荷叶茶,因为荷叶有些清凉,不太适合来月经期喝的,有可能会导致月经量减少、月经颜色发黑或者小腹疼痛。月经期以外可以喝荷叶茶,荷叶茶有助于清凉败火,也可以降温防暑,一般可以在炎热的夏天喝对身体健康有好处。来月经期间应该避免生冷、寒凉的食物,因为不利于气血运行,容易导致月经量减少或者出现腹痛。应该多吃温热的食物,更有助于气血运行。需要避免吃辛辣的食物,辛辣的食物容易导致严重上火,对经期不利。

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2023/07/05 播放(27230)

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