中南大学湘雅三医院
中医科
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冬瓜荷叶茶不建议在经期饮用，因为无论是冬瓜还是荷叶，根据中药药性分析，都属于寒凉性食物或中药茶饮。由于寒会导致血行迟缓，所以经期服用寒凉性的食物或茶饮，可能导致胞宫即子宫受寒，即寒邪容易停留在胞宫中，甚至导致瘀血内阻。
此外在非经期，服用冬瓜荷叶茶也需适量，无需每日饮用，若每日大量饮用，可能造成不利影响。冬瓜荷叶茶除具有消脂作用外，也可对体质较为特殊的人群，影响黄体酮类激素的合成。因此部分过量服用冬瓜荷叶茶的人群，可能出现闭经现象。
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"在女性月经期间需要慎重喝冬瓜荷叶茶，如果患者体质过热，经常出现有咽喉部干痒、刺痛，咳黄痰，咽喉红、热、痛等病情发作时，可以适当的喝冬瓜荷叶茶缓解病情，这种饮品具有清热降火的作用与功效，可以有效的改善上述的症状。由于这种茶饮品具有一定的寒凉性质，月经期体质虚弱的女性，在服用时需要注意适量不能喝的过多，偶尔少量的喝一次不会造成明显的影响。如果患者出现体质虚寒所引起的痛经病情发作时，尽量避免喝这种饮品，以免出现痛经加重的病情发生。建议患者在月经期间，需要根据具体的身体状况以及病情选择是否喝冬瓜荷叶茶进行月经期治疗。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/21收听(38474)
"冬瓜荷叶茶可以空腹喝或者饭前半小时喝，这样更有利于润肠、通便，也能增强对油腻食物的代谢。当然，胃不好的人最好不要早晨空腹喝，可以选择在饭后半小时喝一杯。喝冬瓜荷叶茶期间，要避免吃油腻的垃圾食品。冬瓜荷叶茶越浓缩越好，一般只泡即可，不需要煮沸，用开水焖5-6分钟即可饮用。冬瓜荷叶茶可以利尿、消肿、润肠通便，也是很好的减肥产品，一般喝一个月可以看到减肥的效果。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/04收听(87486)
"喝冬瓜荷叶茶可以减肥。在中医来说，冬瓜与荷叶都具有消脂的作用，但是两者的性质都比较寒凉。在应用过程中，要避开以下方面，比如月经期间，月经期间应该避开冬瓜荷叶茶，因为这个时期是女性非常脆弱的阶段，如果进食大量寒邪，会让月经发生紊乱。冬瓜荷叶茶本身有非常大的利小便的作用，有利于脂肪的分解，但是长期饮用对消化道、对胃都有伤害。有的人天生脾虚，非常不适合应用冬瓜荷叶茶减肥。应该在医生的指导下，有计划的减肥，才能达到不伤身体，还使体重减轻的最好效果。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/01收听(27538)
喝冬瓜荷叶茶不能减肥，但冬瓜具有一定的利尿作用，冬瓜和荷叶组成的汤或茶热量比较低，适合肥胖的朋... 李书剑│河南省人民医院 2023/04/24播放(66332)
喝冬瓜荷叶茶不能减肥，但冬瓜具有一定的利尿作用，冬瓜和荷叶组成的汤或茶热量比较低，适合肥胖的朋...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/24播放(66332)
"女性在来例假期间不可以喝冬瓜荷叶茶，冬瓜荷叶茶非常的凉，容易引发女性出现腹泻。冬瓜荷叶茶另外还有一个功效，是起到减肥的作用，冬瓜荷叶茶引发腹泻、利尿，使女性体重下降，以达到减肥的目的。在例假期间医生不主张女性减肥，因为例假期间女性有阴道流血，身体的抵抗力、免疫力处于下降的阶段，在这个时候过度的减肥有可能使女性丧失营养，导致月经出现量变少、颜色变黑，甚至引发痛经等一系列情况的出现，对女性身体不利。冬瓜荷叶茶喝多以后非常容易引发腹泻，女性在月经期本来胃肠功能就减弱，更加容易导致腹泻的产生，所以在月经期间最好不要喝。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18收听(73426)
"喝冬瓜荷叶茶如果配合着相关的饮食调整，适当的运动，可以帮助瘦身、减肥。冬瓜荷叶茶是由食材和药材组成的茶饮，具有很强的保健作用，功效是促进胃肠的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，进一步减少人体对于脂肪、糖等热量的吸收，从而使患者有轻度的腹泻，能够帮助减肥。在临床上冬瓜荷叶茶应用的过程中一定要按疗程服用，不要长时间的大量应用，以免诱发患者出现脾胃功能下降，使脾胃之气过度耗损，容易引发患者出现胃炎、消化不良等疾病。"
2019/12/05收听(82102)
"冬瓜荷叶茶不能天天喝，从中医的角度来看，冬瓜、荷叶两种药都是凉性，喝太多容易伤脾胃，对于脾虚、虚寒的人更不宜多喝。女性月经期间也不要喝冬瓜荷叶茶，如果长期喝冬瓜荷叶茶，会引起腹痛、痛经等问题。脾胃虚寒者喝冬瓜荷叶茶，易伤胃，经常喝对健康不利，还容易引起腹泻，孕妇也不能喝，会刺激子宫收缩，在严重的情况下，会导致流产。冬瓜荷叶茶具有排水、利尿、减脂的功效，但不能天天喝，适量喝可以起到减肥、消脂的作用。"
2021/05/26收听(78388)
"经期最好不要喝荷叶茶，因为荷叶有些清凉，不太适合来月经期喝的，有可能会导致月经量减少、月经颜色发黑或者小腹疼痛。月经期以外可以喝荷叶茶，荷叶茶有助于清凉败火，也可以降温防暑，一般可以在炎热的夏天喝对身体健康有好处。来月经期间应该避免生冷、寒凉的食物，因为不利于气血运行，容易导致月经量减少或者出现腹痛。应该多吃温热的食物，更有助于气血运行。需要避免吃辛辣的食物，辛辣的食物容易导致严重上火，对经期不利。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/19收听(43364)
靠冬瓜荷叶汤进行减肥，其力量很小。冬瓜具有一定的利尿作用，但除了排的水分多些，一般不能达到减肥... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/07播放(26229)
靠冬瓜荷叶汤进行减肥，其力量很小。冬瓜具有一定的利尿作用，但除了排的水分多些，一般不能达到减肥...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/07播放(26229)
" 冬瓜荷叶茶通常在饭前半个小时或空腹时饮用可以达到最佳的减肥效果，如果是肠胃不适，有肠胃疾病的人要严禁空腹饮用，以免造成对肠胃的不良影响，需要注意如果是气血亏虚、脾肾虚弱的人，不要喝太多的冬瓜荷叶茶进行减肥，冬瓜荷叶茶属于凉性食物，容易给身体带来不良的影响。 冬瓜荷叶茶之所以能够减肥，是因为冬瓜和荷叶中含有大量的维生素和纤维素，维生素和纤维素可以吸收人体内多余的脂肪，通过新陈代谢排泄出去，荷叶茶中含有荷叶碱，可以与人体内的部分酸性物质结合，促进人体新陈代谢速度的加快，对人体减肥瘦身有积极作用，想要健康的减肥，建议要配合适当的运动才更有效。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17收听(91162)
"冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子等三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用，而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油脂功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，具有润肠通便、降脂明目、治疗便秘及高血脂、高血压的效果而闻名。因此冬瓜荷叶茶非常适合那些具有高血脂、小便不利、高血压的患者服用。油腻的肥胖的患者也适合服用。副作用主要是因为比较凉，如果患者身体平时比较虚寒则不应该服用。另外是冬瓜荷叶茶，利尿作用比较明显，尿多的人尽量不要喝。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/06收听(92888)
"冬瓜荷叶茶是可以减肥的，首先，冬瓜荷叶茶中含有大量的维生素C，维生素C是一种可溶性的维生素。可以分解人体内多余的油脂，并使之通过新陈代谢排泄出去。其次，冬瓜荷叶茶中含有荷叶碱，荷叶碱可以与人体内的某些酸性物质结合。促进人体新陈代谢，新陈代谢效率提高的同时，可以减少人体囤积的热量，对于人体减肥有一定的帮助。最后，冬瓜荷叶茶中还含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助人体润肠通便，可以有效减少因废物和毒素堆积，引起的肥胖症状出现。但是需要注意冬瓜荷叶茶属于凉性的饮食，如果是体寒体质、肠胃不适的人不应过多食用。"
2020/01/10收听(11470)
冬瓜荷叶茶可以减肥，冬瓜属于高钾低钠型的食物，可以有效清洗、过滤掉身体内多余的水分，所以冬瓜可以用来减肥，也可以用来治疗浮肿或治疗肾病等其它疾病。冬瓜里面的脂肪含量特别低，但是其他营养物质，如蛋白质、维生素等含量比较高，所以吃冬瓜可以减肥。荷叶里面含有很多黄酮，可以有效的降低低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白的含量，以促进人体内的脂肪代谢，提升酶的活性，减少对油脂成分和碳水化合物的吸收，从而控制油脂的摄入量，可以有效的降低人体内的油脂含量，所以冬瓜荷叶茶可以减肥。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/03收听(34884)
冬瓜荷叶茶具有利尿清热、化痰解暑、解毒的功效。冬瓜性味甘、淡，有微寒的特性，入肺经、大肠经、小... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(36260)
冬瓜荷叶茶具有利尿清热、化痰解暑、解毒的功效。冬瓜性味甘、淡，有微寒的特性，入肺经、大肠经、小...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01播放(36260)
"冬瓜荷叶茶有一定的减肥效果，因为冬瓜荷叶茶是一种可以刺激胃肠蠕动，帮助快速排便的饮料。如果病人保持大量食物在胃肠道没有消化，很长一段时间会导致肥胖等症状，可以考虑喝冬瓜荷叶茶，帮助排出体内多余的脂肪，达到减肥的目的。此外，完全依靠冬瓜荷叶茶减肥，效果不能达到理想状态。想减肥能够根据自己进行合理的搭配饮食，吃低脂肪含量的食物以及热量，尽可能多吃新鲜水果和蔬菜，养成良好的生活习惯和作息时间表，吃太多糖和脂肪含量的东西尽可能少。要保证体内营养的摄入，同时也可以通过运动的方式辅助减肥，效果更明显。所以，冬瓜荷叶茶有一定的减肥效果。"
周毅│湖北省中医院
2020/07/28收听(22394)
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味药材组成，具有润肠通便、降脂明目，治疗便秘及高血脂、高血压的效果，冬瓜荷叶茶具有减肥的作用，但是想要真正的减肥并不能够完全依靠冬瓜荷叶茶，效果并不能够达到理想的状态。想要减肥可以根据自己的饮食进行合理的搭配，尽量多吃脂肪含量和热量比较低的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯和作息时间，尽量少吃糖分过多或脂肪含量过多的东西。要保证体内营养的摄入，同时也可以通过运动的方式进行辅助减肥，效果都是比较明显的，也可以根据自己肥胖的情况采取正确的方式进行改善，这样都有利于身材的恢复。
2019/04/26收听(83142)
冬瓜和荷叶日常在生活中不是当药物的时候也经常用到，冬瓜性偏凉，一般都是在夏天更多的使用冬瓜，本... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/12/24播放(71670)
冬瓜和荷叶日常在生活中不是当药物的时候也经常用到，冬瓜性偏凉，一般都是在夏天更多的使用冬瓜，本...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/24播放(71670)
"冬瓜荷叶茶真的能减肥，这与冬瓜和荷叶的除湿利尿功能有关，适用于脾虚、湿气重类型的虚胖。冬瓜味甘、微寒，归于肺和小肠经，具有利水消肿的作用，而荷叶味苦、性平，具有清暑利湿的作用。两者配伍，利水消肿效果增强，对于脾气虚弱导致的体型肥胖，当体内湿气祛除后，即可起到减肥的效果。但是如果是其他类型的肥胖，如过食肥甘厚味导致的油脂积聚造成的肥胖，采用此种方法是无效的，还是需要控制能量的摄入并配合消耗大量能量的运动，才能够达到减肥的目的。个人需要根据自身情况合理选择减肥方法。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16收听(13980)
"冬瓜荷叶茶可以帮助人体来进行减肥，它的原理是去除体内多余油脂，减少肠道对于油脂还有热量的吸收，同时通过利尿的方式，使人体的多余水分的排出体外，种种结合就可以使人体的体重的明显的下降。在临床上配合着相关运动和饮食，效果更加的理想，冬瓜荷叶茶具有一定的寒凉特点，成分是冬瓜、荷叶还有决明子等等，在临床上针对于患者脾胃虚弱不要应用。另外冬瓜荷叶茶对于改善患者湿热过盛，还有患者减肥难度大、减肥困难，都是有非常好的疗效，最好是配合着相关的专业人士进行指导，这样减肥才会更加的健康。"
2019/10/24收听(25328)
"女性在月经期间，可以适量吃点冬瓜，因为冬瓜属于高钾低钠食物，具有清热解毒和利尿等功效，部分女性在月经期间，由于身体激素分泌的影响，容易引起水钠潴留，身体出现水肿的症状，如果能够在月经期间，适量吃点冬瓜炖排骨等食物，既可以增加营养，还可以达到利尿、消肿的效果，对女性身体非常有益。而且冬瓜也含有蛋白质和各种维生素以及微量元素和矿物质等，适量食用后，有利于及时补充微量元素和矿物质等，使身体尽快恢复体力。但是冬瓜属于偏寒性的食物，所以女性月经期间，可以适量食用，不建议吃太多，避免引起经血受寒，出现月经量过多或者经期延长等情况。"
2019/09/20收听(92546)
湖北省中西医结合医院 温暖
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