桂圆来姨妈能吃吗

2023-06-09 09:25

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经期可以吃桂圆但不宜多吃,桂圆含有丰富的能量,可以补充经期失血造成的能量减低,但是桂圆含有的糖分过多,经期不宜多吃,吃多了会升高女性血糖。
血糖高会改变阴道pH值和微环境,增加阴道炎的发生,尤其是霉菌性阴道炎。经期是女性敏感期,要少吃各种甜食和水果,甜食、水果吃多了会增加霉菌性阴道炎的发生。
而且桂圆吃多了也容易上火,有时甚至引起口腔溃疡、大便干燥等不适。所以在经期要尽量少吃桂圆,经期要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,比如各种肉类,可以补充经期失血。

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