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中年人工作压力大,喝牛奶为较佳选择,选择牛奶上需根据自身条件来选择。一般喝纯牛奶没有问题,喝牛奶的量推荐每天至少一盒奶,即在200-300毫升即可。若可多喝,如500毫升...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30 播放(28695)
"伤口放白糖是临床上常用的一种换药方法,主要针对的是感染伤口、水肿明显、渗出、分泌物较多、反复不愈合,这是利用局部高浓度的糖形成高渗作用,减轻伤口组织的水肿,促进肉芽组织的生长...
陈哲│北京大学第一医院
2023/09/28 收听(15016)
"胰腺炎的患者要想喝牛奶,最好选择胰腺炎的恢复期,慢性胰腺炎时选择脱脂牛奶,因为脱脂牛奶中含有脂类物质相对比较少,还有较高、较纯的精蛋白,都有利于胰腺患者提供营养物质,能够保证...
李常月│七台河市人民医院
2023/04/23 收听(79670)
"对于多数的患者来讲,如果服中药的时候觉得药味太苦,放一些白糖是可以的,因为白糖当中主要的成分是蔗糖,它与中药当中的绝大多数成分都是不会产生药理反应的,所以也不会影响药效。在中...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/09 收听(33184)
目前大家每天会花费大量时间、精力保护面部皮肤,除常用的面膜之外,人们也尝试着用各种各样的食材,进行面部皮肤护理,比如有的人用柠檬汁做皮肤护理,有的人用黄瓜,还有的人用牛奶...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/13 播放(58264)
"中国营养学会在《中国居民膳食指南(2016)》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受,可以用一些其它的奶制品,比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/29 收听(41034)
"牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化,吸收和利用。可以根据年龄,经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右,最多不要超过10...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/04/27 收听(20472)
"《中国居民膳食指南(2016)》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右,如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。因为牛奶是非常好的补钙的载体,牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/26 收听(36240)
一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量,一般普通人保证每天一袋奶,小朋友喝奶要更多些,孕妇每天两袋奶更合适。 在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法,尽量选...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/06/15 播放(72810)
鸡蛋配牛奶对于身体有一定好处。从中医食疗的角度,鸡蛋和牛奶的性味都偏寒凉,吃鸡蛋配上牛奶,能利用两者恰到好处寒凉的属性及时清除体内虚火和内热。对于肝火上炎所导致的眼睛红肿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(46469)
不射精对健康状况没有直接大的危害,但育龄期男性如果长期没有性生活,长时间不射精,精子活力可能下降,影响自然受孕几率,降低自然怀孕概率。 临床上也会有这样的情况...
王雄│烟台毓璜顶医院
2023/01/28 播放(53284)
"偶尔手淫,对身体是有一定好处的,并不会构成危害。手淫一般指的是通过双手,或者是其他的器械,来达到将体内的精液排出。能够减轻这些精液,对睾丸、附睾、精囊前列腺的压力,能够避免这...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/02/28 收听(65154)
在正常的生理条件下,人体即使不射精,也会通过遗精的方式,或者自身代谢的方式将过于成熟的精子排出体外或者分解代谢。对人体没有任何损伤,属于正常的一种生理性调节。比如临床上有些男性...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/27 收听(70900)
"经常抽血对人身体的影响是不大的,如果身体特别好的人,一般建议每半年可以献血1次,每次献血量在200ml左右,也可以献400ml左右,因为献血之后能够刺激人体的骨髓造血细胞,对...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/09/22 收听(43650)
"感冒是最常见的疾病,主要是由于病毒性感染引起,大多数都会有自限性,一般7天以内都会有好转。偶尔感冒对身体几乎是没有影响,还有可能会促进机体的免疫细胞的产生,如果长时间不感冒的...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/06/22 收听(87742)
"安眠药在临床上是改善睡眠常用的一种药物,效果非常不错。如果是正常剂量的应用,对身体不会带来损害,属于比较有效的药物、比较好的药物。如果患者超量的使用、滥用的情况下,会对患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/17 收听(79448)
"按照规定人工流产手术之后是可以直接放入宫内节育器的,但是在人流之后直接放节育器并不好,因为可能有并发症的几率会增加。首先就是子宫穿孔和节育器的异位,在妊娠期间子宫非常软,刚进...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/04 收听(31482)
脑血管病放支架到底好不好,主要是看临床症状以及是否真正的需要。对于症状轻微或者甚至没有症状,只是查体发现动脉狭窄的患者,放支架就要权衡利弊,毕竟手术都是有风险的事情,这时放置支...
高亦深│威海市中心医院
2023/01/14 收听(70130)
对于有脑血管堵塞以及放支架适应证的患者,应用支架或血管内膜剥脱术治疗脑血管堵塞,效果类似且值得肯定,主要观察患者是否达到运用支架的适应证。通常脑血管堵塞超过70%,以及大...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/27 播放(64106)