安眠药在临床上是改善睡眠常用的一种药物，效果非常不错。如果是正常剂量的应用，对身体不会带来损害，属于比较有效的药物、比较好的药物。如果患者超量的使用、滥用的情况下，会对患者的中枢神经系统带来一定的影响，这种情况就不好。安眠药如果长期应用以后，也可能会导致患者在心理方面、身体方面有一定的依赖性。安眠药的使用一定要在专业医师的指导下，指导患者服用，按需服用。患者如果存在失眠的问题，建议患者通过非药物的方式，比如针灸、按摩等手段改善。患者要对自身的睡眠习惯做调整，患者也可以适当的口服中成药调整体质、改善睡眠，不要过度的依赖安眠药物。