如果患有高血压是可以喝纯奶的，高血压的人群饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，可以吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋清、瘦肉，避免吃煎炸、烧烤、肥肉、油腻的食物。
还应该做到每天测量血压2-3次，根据测量的情况及时调整降压药物的服用，做好定期的复查，根据复查的结果调整治疗的方案。通过合理的饮食以及系统的治疗，可以使患者的血压稳定到一个稳定的水平。
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"痛风患者可以正常饮用纯奶，牛奶和脱脂奶嘌呤含量都非常的低，不会明显导致血尿酸水平上升，或诱发痛风的急性发作。痛风患者应当避免饮用酒类或者含酒精类的饮料，尤其是啤酒、黄酒等嘌呤...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/04/18 收听(54110)
"高血压患者可以喝纯奶，纯奶中含有丰富的蛋白质、钙等微量元素，对于人体的营养需求有非常大的帮助。高血压的患者以及其他类型的正常人都可以喝纯奶，每天喝纯奶建议在250ml左右。高...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/08 收听(31576)
"胃不好可以喝纯奶，胃不好可能是由于慢性胃炎或者消化功能不良等原因所以起的，纯牛奶对于胃黏膜处并不会起到直接刺激作用，而且纯牛奶中含有丰富的微量元素、氨基酸成分，这些成分可以对...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(78676)
01:53
高血压的患者既可以喝酸奶也可以喝牛奶，两种奶制品的作用略有不同，侧重点也有不同，如果有条件，这两个奶制品可以在一天当中一起食用，因为酸奶经过发酵之后含有较多酶，它可以促进...
张妮│北京医院
2023/04/17 播放（32749）
"高血压的患者可以喝驼奶，因为驼奶当中主要是含蛋白质和钙，对血压没有影响，所有的蔬菜、水果等都没有升高血压和降低血压的作用。饮食当中升高血压的物质主要是含盐量高的食物，因为盐的...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/11/05 收听(90514)
"喝纯奶会拉肚子，与乳糖酶不足、牛奶变质、温度过低、过敏有关。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质和各种的营养成分，经常喝牛奶可起到补钙的作用，晚上喝牛奶还有利于睡眠。...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/13 收听(95436)
02:29
拉肚子即腹泻，大多数人喝了纯奶容易腹泻，是因为对纯奶当中的乳糖产生了过敏，或者叫乳糖不耐受。在中国很多人会出现这种情况，与携带的基因有一定关系。 由于基因的个...
张昊│河南省人民医院
2023/04/28 播放（33392）
"经常喝酒是比较伤身体的，对肝影响很大，对胃部也会造成刺激，长期大量饮酒，容易患上各种疾病。饮酒后也会出现很多不适的症状，很多人都喜欢喝些奶缓解，但又不清楚是该喝酸奶还是纯牛奶...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/19 收听(26842)
01:37
喝酒后建议喝酸奶，有一定的解酒作用。如果没有酸奶，喝纯牛奶也有适当功效。酸奶通常是乳制品的发酵成分益生菌和酵母菌，除能够起到解酒作用外，还会对胃肠道起到保护作用，阻止酒精...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 播放（98508）
纯奶最佳的饮用时间一般在早上，有利于营养物质的充分吸收。纯奶中含有丰富的蛋白质、钙离子、维生素，对人体的营养价值非常高。一般通过夜间的新陈代谢，身体在早上需要补充足够的营...
高春│中日友好医院
2023/06/18 阅读(3598)
"睡前喝纯牛奶的好处：1、可以为机体补充一定量的钙质，在预防骨质疏松、腰腿痛、腰膝酸软方面的好处非常明显。2、可以为机体补充蛋白质，尤其是色氨酸对于安神补脑、促进睡眠、提高睡眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/02 收听(95200)
天天喝纯奶的好处如下：1、能够为机体提供优质的蛋白质，比如500ml左右的纯奶就可以提供每天全日蛋白质需要量的20%-25%，并且全部都是优质蛋白质，因而对于补充蛋白质方面来讲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(55630)
02:11
如果牛奶饮用量比较大，且喝纯奶，则有可能会发胖。因为纯奶含有丰富的脂肪，所以肥胖人群或者血脂较高的人群，都是喝脱脂奶。所以肥胖人群一天喝超过一杯奶的时候，最好喝脱脂奶，别...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/02 播放（79660）
01:40
血糖高患者可以喝纯奶，但是喝纯奶时要注意以下几点： 1、选择合适的牛奶：患者尽量喝脱脂或低脂的纯奶，尽量不要喝全脂牛奶。因为全脂牛奶里面含有一部分脂肪，患者喝...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/09 播放（63786）
"饮食是控制血糖的基础，而合理的饮食可以使血糖控制平稳，延缓糖尿病并发症的发生。糖尿病的患者可以食用纯牛奶，而且建议每日的饮奶量以250-500mL比较合理。纯牛奶中主要的成分...
李鑫│东营市人民医院
2023/08/20 收听(50336)
"喝纯奶能够帮助睡眠，纯奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经的作用，能够在一定程度上助眠。建议喝温热的牛奶，不要喝凉牛奶，也不要喝太多，太多以后会起夜，反而影响睡眠。喝纯奶助眠的方...
曾湘豫│北京医院
2023/10/31 收听(63670)
"空腹喝纯牛奶是不好的，牛奶中的蛋白质要经过胃和小肠，转化成氨基酸才可以被人体吸收。牛奶是液体食物，空腹喝纯牛奶很快就排出体外，在胃肠道停留的时间过短，不容易消化牛奶中的营养物...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/02 收听(99222)
"早餐适当喝纯奶对身体有一定的好处：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为纯奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，加上早晨喝完牛奶之后经过上午和下午的阳光照射皮肤，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/11 收听(41034)
喝纯牛奶拉肚子，首先要看有没有对乳糖不耐受，这与个人体质因素有关；还有可能是过敏因素导致的，因为纯牛奶属于高蛋白的饮品，在体内属于过敏原，容易引起过敏反应，临床常出现腹泻腹痛的...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/31 收听(30270)
对于有胃溃疡的患者建议尽量不要再喝奶，不管是酸奶纯奶还是奶制品的饮料，都建议不要再服用。因为喝奶的过程中有可能会刺激胃黏膜或者造成胃酸分泌增多，从而有可能会加重胃溃疡，甚至会造...
张强│山东省立第三医院
2023/12/04 收听(40318)
