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"痛风患者可以正常饮用纯奶，牛奶和脱脂奶嘌呤含量都非常的低，不会明显导致血尿酸水平上升，或诱发痛风的急性发作。痛风患者应当避免饮用酒类或者含酒精类的饮料，尤其是啤酒、黄酒等嘌呤...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/04/18 收听(54110)
如果患有高血压是可以喝纯奶的，高血压的人群饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，可以吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋清、瘦肉，避免吃煎炸、烧烤、肥肉、...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/25 收听(35714)
"喝纯奶会拉肚子，与乳糖酶不足、牛奶变质、温度过低、过敏有关。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质和各种的营养成分，经常喝牛奶可起到补钙的作用，晚上喝牛奶还有利于睡眠。...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/13 收听(95436)
02:29
拉肚子即腹泻，大多数人喝了纯奶容易腹泻，是因为对纯奶当中的乳糖产生了过敏，或者叫乳糖不耐受。在中国很多人会出现这种情况，与携带的基因有一定关系。 由于基因的个...
张昊│河南省人民医院
2023/04/28 播放（33392）
奶类制品是日常生活中经常食用的食品，胃不好是可以喝奶的，注意一定要适量，不宜饮用过多。奶类食品含有大量的人体必需的优质蛋白质、各种矿物质，饮用后会增强体质，提高免疫力，增强人体...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(98288)
"胃不好的人不能喝绿茶，这是没有发酵的一种茶，属于寒性的茶叶。胃不好的人在平时最好适当吃具有暖胃作用的食物，一旦摄入寒性食物会对胃的功能造成影响。尤其是本身就有脾胃虚寒的人，在...
周中银│武汉大学人民医院
2023/03/24 收听(68456)
01:49
胃不好的概念比较广泛。如果是胃酸、反酸、烧心，甚至口腔内有酸水涌出的情况，不能喝酸奶，而且牛奶、纯牛奶也要限制量。在晚饭以及睡觉之前都要少喝稀的，防止胃酸分泌增多。其他的...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（64080）
02:20
胃不好的患者建议饮用酸奶，常见分析如下： 1、酸奶经过乳酸菌发酵，使蛋白质得到初步降解，可以减轻胃肠道对蛋白质的消化负担。胃不好的患者喝酸奶容易消化，酸奶中含...
张昊│河南省人民医院
2023/08/01 播放（73336）
"经常喝酒是比较伤身体的，对肝影响很大，对胃部也会造成刺激，长期大量饮酒，容易患上各种疾病。饮酒后也会出现很多不适的症状，很多人都喜欢喝些奶缓解，但又不清楚是该喝酸奶还是纯牛奶...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/19 收听(26842)
纯奶最佳的饮用时间一般在早上，有利于营养物质的充分吸收。纯奶中含有丰富的蛋白质、钙离子、维生素，对人体的营养价值非常高。一般通过夜间的新陈代谢，身体在早上需要补充足够的营...
高春│中日友好医院
2023/06/18 阅读(3598)
01:37
喝酒后建议喝酸奶，有一定的解酒作用。如果没有酸奶，喝纯牛奶也有适当功效。酸奶通常是乳制品的发酵成分益生菌和酵母菌，除能够起到解酒作用外，还会对胃肠道起到保护作用，阻止酒精...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/28 播放（98508）
"饮食是控制血糖的基础，而合理的饮食可以使血糖控制平稳，延缓糖尿病并发症的发生。糖尿病的患者可以食用纯牛奶，而且建议每日的饮奶量以250-500mL比较合理。纯牛奶中主要的成分...
李鑫│东营市人民医院
2023/08/20 收听(50336)
02:11
如果牛奶饮用量比较大，且喝纯奶，则有可能会发胖。因为纯奶含有丰富的脂肪，所以肥胖人群或者血脂较高的人群，都是喝脱脂奶。所以肥胖人群一天喝超过一杯奶的时候，最好喝脱脂奶，别...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/10/02 播放（79660）
01:40
血糖高患者可以喝纯奶，但是喝纯奶时要注意以下几点： 1、选择合适的牛奶：患者尽量喝脱脂或低脂的纯奶，尽量不要喝全脂牛奶。因为全脂牛奶里面含有一部分脂肪，患者喝...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/09 播放（63786）
天天喝纯奶的好处如下：1、能够为机体提供优质的蛋白质，比如500ml左右的纯奶就可以提供每天全日蛋白质需要量的20%-25%，并且全部都是优质蛋白质，因而对于补充蛋白质方面来讲...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(55630)
"空腹喝纯牛奶是不好的，牛奶中的蛋白质要经过胃和小肠，转化成氨基酸才可以被人体吸收。牛奶是液体食物，空腹喝纯牛奶很快就排出体外，在胃肠道停留的时间过短，不容易消化牛奶中的营养物...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/02 收听(99222)
"睡前喝纯牛奶的好处：1、可以为机体补充一定量的钙质，在预防骨质疏松、腰腿痛、腰膝酸软方面的好处非常明显。2、可以为机体补充蛋白质，尤其是色氨酸对于安神补脑、促进睡眠、提高睡眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/02 收听(95200)
"喝纯奶能够帮助睡眠，纯奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经的作用，能够在一定程度上助眠。建议喝温热的牛奶，不要喝凉牛奶，也不要喝太多，太多以后会起夜，反而影响睡眠。喝纯奶助眠的方...
曾湘豫│北京医院
2023/10/31 收听(63670)
喝纯牛奶拉肚子，首先要看有没有对乳糖不耐受，这与个人体质因素有关；还有可能是过敏因素导致的，因为纯牛奶属于高蛋白的饮品，在体内属于过敏原，容易引起过敏反应，临床常出现腹泻腹痛的...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/31 收听(30270)
"早餐适当喝纯奶对身体有一定的好处：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为纯奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，加上早晨喝完牛奶之后经过上午和下午的阳光照射皮肤，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/11 收听(41034)
