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宝宝缺钙应注意如下饮食： 1、日常饮食：要注意多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品、海产品以及绿叶蔬菜等。此类食物均含有丰富钙质，要注意饮食均衡，才能保证钙的...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23 播放（92000）
"婴幼儿补钙应该注意两个问题：一、钙的吸收最重要，钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，受宝宝体内活化维生素D、激素、甲状旁腺激素等物质的调节。维生素D能促进肠道...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/11/30 收听(18476)
"宝宝的钙来源主要是乳类，所以当宝宝能够保证奶量摄入的时候，通常不需要额外补钙。年纪大一些的、可以添加辅食的宝宝，根据不同的月龄和年龄，适当的添加含钙高的食物，例如河虾、豆制品...
陈玉松│黑龙江省医院
2023/02/06 收听(81028)
"宝宝如果出现明显的缺钙症状，可以选择药物补充钙的不足。钙可以选择很多，比如葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、碳酸钙片、乳酸钙片都可以选择性的给宝宝吃。除了补充钙以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 收听(14354)
"宝宝缺钙吃什么，首先要判断小儿是否缺钙，检查是否有缺钙的情况。最可靠的办法还是去医院，请小儿外科医生进行检查诊断，然后在医生的指导下进行治疗。通常来说，缺钙的表现有各种各样，...
马健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/27 收听(89506)
02:04
宝宝缺钙通常会出现一些症状，比如患有维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，会出现多汗、枕秃、夜惊等症状，出现神经性兴奋性增高，以及骨骼畸形、骨质疏松等症状。这是由于维生素D缺乏，导...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/25 播放（38928）
02:37
在食物中，乳制品和豆类含钙比较丰富，动物性食物来源要优于植物性，即奶类食物更好。如果能保证每天500ml奶的摄入，基本满足人体对钙的需求。在植物中豆类，像豆浆也有钙的物质...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/07 播放（32902）
宝宝缺钙以后选择什么奶粉好，所有的奶粉不管是什么牌子的奶粉里面都含有钙，钙的成分都差不多，但是选择时尽量选择含钙高的品牌奶粉就可以。钙的吸收最主要的是有维生素D，维生素D或者鱼...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/30 收听(98654)
"宝宝缺钙，妈妈吃什么好？钙对婴儿的成长是非常的重要，但是家长也不能盲目地给孩子补钙，过量补钙会对婴儿的成长造成一定的影响。一般情况下，对四个月以内的婴儿，每天母乳所需的钙就可...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/09/04 收听(96730)
原则上来说对于补什么钙片并没有明确的要求，市场上所能见到的，比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都是可以给孩子来口服补钙的。推荐口服碳酸钙，因为碳酸钙中的钙元素含量是最高的。...
刘燕│山西省人民医院
2023/07/11 收听(47762)
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如果3岁宝宝有缺钙的迹象，通常建议服用维生素D，可能还需加用钙剂，常见情况如下： 1、预防佝偻病：如果未明确诊断佝偻病，用于预防佝偻病时服用维生素D，可以不加...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/05 播放（72754）
钙是人体必需的矿物质营养素，机体缺钙时可以产生很多相应的临床症状和体征，钙元素还参加神经肌肉细胞的传导。钙离子缺乏时，在婴幼儿最常见的是佝偻病、软骨病，老年人常见的是骨质疏松。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 收听(91660)
"缺钙的首选食物是奶类，其次是豆制品。首先是奶类，无论是纯牛奶、酸牛奶都是非常好的选择，因为有的人喝纯牛奶可能会腹泻，是乳糖不耐受的表现。但乳糖酶是可以诱导的，可以最开始从的5...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/11/07 收听(37844)
"缺钙首先是食补，食用高钙的食物，包括高钙乳制品、高钙牛奶，可以服用大豆、豆制品，可以服用鱼、虾、贝类、虾皮，可以将鸡肝或猪肝捣碎服用，这些食物当中的含钙量比较高。另外可以进行...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/10 收听(78896)
缺钙要吃富含钙的食物，含钙最丰富的食品是奶和奶制品，牛奶1mL就含1mg的钙，推荐正常人每日奶制品包括牛奶和酸奶至少300mL，如果是缺钙或者是老年人、妊娠妇女建议可以喝500...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/04/09 收听(21022)
"补钙最好的食物是奶类。钙的来源，以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，而且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高，吸收性也好的食物首推乳类，其次就是蛋黄和鱼、贝类含高很高，...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/05/31 收听(37226)
01:44
缺钙患者可食用以下食品： 1、奶类及奶制品：目前补钙的较好食物是奶类及奶制品，含有丰富的钙以其他矿物质、维生素，有助于胃肠道对钙的吸收及利用； 2...
张虹│湖南省人民医院
2023/02/07 播放（93616）
"宝宝可以选择的钙片种类很多，可以根据口味选择不同的钙片，比如碳酸钙片、迪巧，还有醋酸钙颗粒、乳酸钙片，根据宝宝的口味情况选择一种钙片就可以。在给孩子补充钙的同时，要补充维生素...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/07 收听(87374)
宝宝如果身体缺钙，可以首先摄入一些奶类食物，因为很多奶类当中就含有大量的微量元素钙，如果宝宝已经能够正常的吃东西，也可以多吃一些虾皮、豆制品等，对于补钙有很好的效果。主食当中可...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/09/07 收听(22188)
"一岁宝宝可以吃的钙有很多，结合当地的医院情况，可以选择碳酸钙，比如迪巧，还有醋酸钙、乳酸钙都可以。吃钙的同时要适当的补充维生素D，有助于钙的吸收。补充钙和维生素D的同时要多些...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(40174)
