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宝宝缺钙吃什么奶粉好
2023-08-30 13:47:53收听:-
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宝宝缺钙吃什么奶粉好
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宝宝缺钙以后选择什么奶粉好,所有的奶粉不管是什么牌子的奶粉里面都含有钙,钙的成分都差不多,但是选择时尽量选择含钙高的品牌奶粉就可以。
钙的吸收最主要的是有维生素D,维生素D或者鱼肝油是促进钙吸收的。
除了奶粉里面补钙,也可以口服钙剂,比如碳酸钙、葡萄糖酸钙,同时还可以及时添加辅食,多吃鸡蛋、蛋黄以及新鲜的蔬菜、水果、肉食、鱼、虾等,尽量做到营养合理。
同时多户外活动,多晒太阳,维生素D就多了,维生素D是促进钙吸收的,钙的吸收就会增加,缺钙的症状就会减轻。
钙的吸收最主要的是有维生素D,维生素D或者鱼肝油是促进钙吸收的。
除了奶粉里面补钙,也可以口服钙剂,比如碳酸钙、葡萄糖酸钙,同时还可以及时添加辅食,多吃鸡蛋、蛋黄以及新鲜的蔬菜、水果、肉食、鱼、虾等,尽量做到营养合理。
同时多户外活动,多晒太阳,维生素D就多了,维生素D是促进钙吸收的,钙的吸收就会增加,缺钙的症状就会减轻。
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