婴幼儿补钙应该注意两个问题：一、钙的吸收最重要，钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，受宝宝体内活化维生素D、激素、甲状旁腺激素等物质的调节。维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补充再多钙也不是很好吸收的。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进对旧骨的脱钙作用。第二、食物补钙最安全。进食正常的食物不会引起钙过量。母乳、配方奶粉是婴儿首选的补钙食物，较大一些的宝宝除了奶制品以外还可以给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。