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"乳腺增生的临床非常常见，主要表现为乳房胀痛、乳房肿块等，对女同志造成极大的困扰，那它常见的诱因常常表现为月经紊乱、精神紧张、思想压力大、情绪波动或者长期的过劳、休息不好，所以...
尚宏清│北京市海淀医院
2023/02/11 收听(66504)
"乳腺增生严格来讲并没有特别好的预防方式，因为它发生的原因往往是和体内雌激素、孕激素的绝对数值发生变化，或者是这两个激素的比例发生变化，导致乳房的细胞产生相应的形态学和病理学的...
叶京明│北京大学第一医院
2023/01/18 收听(52986)
"乳腺增生是女性常见病和多发病，多数是由于体内雌孕激素不平衡造成的，因此预防乳腺增生十分重要。预防乳腺增生的主要方法，首先要保持良好的情绪，避免熬夜，睡眠质量差，这样可以提高机...
李常月│七台河市人民医院
2023/04/24 收听(45280)
01:46
乳腺增生绝大部分是由于内分泌失调引起的一种疾病，和全身的其他病经常联系到一块，特别是妇科疾病经常也联系到一块。预防要根据原因，乳腺增生是由于内分泌失调造成，引起内分泌失调...
王伏生│山西医科大学第二医院
2023/01/14 播放（52190）
"乳腺增生是体内内分泌失调造成的，平时生活一定要有规律，不要太疲劳紧张，睡眠要够，情绪一定要稳定，不能波动太大，饮食要以清淡为主，像含雌激素高的刺激的食物尽量避免食用，还有含有...
黄晓曦│福建省妇幼保健院
2023/09/05 收听(62806)
"乳腺增生是成年女性正常的生理改变，每一个成年女性都会经历这一过程，所以几乎没有方法可以避免乳腺增生，所有的方法就是改善乳腺增生的症状、减轻局部的疼痛。乳腺增生随着月经周期的变...
陈立权│六安市人民医院
2023/02/27 收听(12878)
"预防乳腺增生，大家一定要把这个负担放下去。从科学角度来讲，从严格意义上说，它并不是一种疾病。虽然，它会给患者带来很多不适感，乳房的胀痛、刺疼，但是，大家请放心，乳腺增生并不会...
张春│北京大学国际医院
2023/04/06 收听(98854)
01:09
预防乳腺增生的方法包括：1、改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜以及豆类；2、避免外源性雌激素过多的摄入，禁止滥用避孕药和含雌激素类的美容用品，勿食用雌...
李琰│武汉科技大学附属普仁医院
2023/10/24 播放（76108）
01:49
乳腺增生与个人的生活起居、情志内伤等关系密切。故在日常生活中应注意生活方式的调整，积极预防乳腺增生。具体预防措施如下： 1、避免长期熬夜、精神压力过大、过度疲...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2023/11/08 播放（53206）
"乳腺增生的发生原因和体内激素水平相关。在青春发育期，中老年妇女发生率都比较多，另外，也和个人体质以及周围环境因素有一定的关联。平时应该注意保持心情舒畅，生活规律，不要生闷气，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/16 收听(92438)
预防乳腺增生的方法具体如下：1、保持心情舒畅：因为糟糕的情绪会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生；2、保持规律的睡眠：睡眠规律有助于平衡内分泌，使...
夏玉锋│陕西冶金医院
2023/10/10 阅读(2482)
"乳腺增生是中青年女性比较常见的乳腺疾病，主要是乳腺内的组织，有形态和组织学方面的增生。如何预防乳腺增生？首先要从日常生活中改变，比如不能长时间的紧张、郁闷、心情烦躁，这些状态...
曾宪付│随州市中医医院
2023/12/10 收听(52014)
01:57
乳腺增生是由于身体内分泌功能紊乱造成的，可通过如下方式预防： 1、建立良好的生活方式，保持心情舒畅、情绪乐观是乳腺增生最好的防御武器。生活要规律、劳逸结合，需...
张洛│海南医学院第二附属医院
2023/03/08 播放（87724）
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，此种疾病的发病率较高，而随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈现一种上升的趋势。所以女性一定要懂得如何预防乳腺增生的发生。如果女性能够按照这些预...
张露│山东省立医院
2023/05/24 阅读(3634)
02:03
乳腺增生表现为乳腺疼痛，月经期间可加重、生气后也可有相应症状加重的情况。预防乳腺增生需要注意以下几点： 1、调整生活状态，保持健康的生活习惯，早睡早起，少发脾...
郭琪│河南省中医院
2023/09/18 播放（61468）
01:36
有些女同志熬夜或工作劳累，会引激素水平紊乱，雌激素水平一会高一会低，乳腺导管便随着雌激素水平改变，一会疼痛，一会不疼痛，便需要干预。会嘱病人有规律的工作，避免熬夜、劳累，...
樊帆│江西省肿瘤医院
2023/10/14 播放（92950）
01:50
乳腺增生不存在严重与否的问题，研究表明乳腺增生患者乳腺癌发生率较正常人群约升高10%，但腺体增生不代表一定发展为乳腺特殊疾病，如乳腺癌。不需过度紧张，保持良好心态和充足睡...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/04 播放（60002）
"乳腺增生症是青中年女性最常见的乳腺良性疾病。其发病的根本原因是因为机体内的雌激素、孕激素以及泌乳素失衡有密切的相关性。其典型的临床表现为随着月经周期到来出现单侧或双侧乳腺胀痛...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/10/25 收听(31218)
02:14
乳腺增生严重平时乳房会有疼痛刺痛感，月经前疼痛会加剧，月经结束以后有的可以缓解，有的人会持续疼痛，疼痛可以向同侧腋窝或者向肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛...
欧阳志│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/11 播放（63430）
"青春期女性过于多食肥甘、厚腻之品，或者是过食激素喂养的鸡肉、牛肉、猪肉等，或者过食营养品、补品，或者过食烧烤、油炸的食品导致雌激素一过性升高而出现乳腺增生。育龄期至绝经期前任...
辛伟│宝鸡市中医院
2023/11/26 收听(55554)
