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乳腺增生一般很难预防，患者如果生活比较规律，可以减轻乳腺增生发生的症状。因为乳腺增生与体内激素水平相关，也就是在雌激素水平升高的时候，乳腺导管或者腺体就会出现增生样改变。等到雌...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/05/16 收听(88648)
02:48
乳腺增生已经成为女性常见的良性疾病。在日常生活中，特别是在饮食上，这些食物可能可以预防乳腺增生的发生： 1、新鲜的水果、蔬菜：比如西蓝花、胡萝卜、西红柿、苹果...
姚亚峰│太原市妇幼保健院
2024/12/06 播放（1215）
"乳腺增生这种疾病非常多见，发生有一定的规律性，也和日常生活当中的生活习惯，饮食结构相关，也是可以预防的。首先应该注意饮食合理、按时就餐、不能进食过于刺激性食物、辛辣的食品，因...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/27 收听(45436)
预防乳腺增生的方法具体如下：1、保持心情舒畅：因为糟糕的情绪会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生；2、保持规律的睡眠：睡眠规律有助于平衡内分泌，使...
夏玉锋│陕西冶金医院
2023/10/10 阅读(2482)
01:09
预防乳腺增生的方法包括：1、改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜以及豆类；2、避免外源性雌激素过多的摄入，禁止滥用避孕药和含雌激素类的美容用品，勿食用雌...
李琰│武汉科技大学附属普仁医院
2023/10/24 播放（76108）
01:49
乳腺增生与个人的生活起居、情志内伤等关系密切。故在日常生活中应注意生活方式的调整，积极预防乳腺增生。具体预防措施如下： 1、避免长期熬夜、精神压力过大、过度疲...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2023/11/08 播放（53206）
"乳腺增生的发生原因和体内激素水平相关。在青春发育期，中老年妇女发生率都比较多，另外，也和个人体质以及周围环境因素有一定的关联。平时应该注意保持心情舒畅，生活规律，不要生闷气，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/16 收听(92438)
"乳腺增生是中青年女性比较常见的乳腺疾病，主要是乳腺内的组织，有形态和组织学方面的增生。如何预防乳腺增生？首先要从日常生活中改变，比如不能长时间的紧张、郁闷、心情烦躁，这些状态...
曾宪付│随州市中医医院
2023/12/10 收听(52014)
01:57
乳腺增生是由于身体内分泌功能紊乱造成的，可通过如下方式预防： 1、建立良好的生活方式，保持心情舒畅、情绪乐观是乳腺增生最好的防御武器。生活要规律、劳逸结合，需...
张洛│海南医学院第二附属医院
2023/03/08 播放（87724）
01:36
有些女同志熬夜或工作劳累，会引激素水平紊乱，雌激素水平一会高一会低，乳腺导管便随着雌激素水平改变，一会疼痛，一会不疼痛，便需要干预。会嘱病人有规律的工作，避免熬夜、劳累，...
樊帆│江西省肿瘤医院
2023/10/14 播放（92950）
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，此种疾病的发病率较高，而随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈现一种上升的趋势。所以女性一定要懂得如何预防乳腺增生的发生。如果女性能够按照这些预...
张露│山东省立医院
2023/05/24 阅读(3634)
02:03
乳腺增生表现为乳腺疼痛，月经期间可加重、生气后也可有相应症状加重的情况。预防乳腺增生需要注意以下几点： 1、调整生活状态，保持健康的生活习惯，早睡早起，少发脾...
郭琪│河南省中医院
2023/09/18 播放（61468）
"青春期女性过于多食肥甘、厚腻之品，或者是过食激素喂养的鸡肉、牛肉、猪肉等，或者过食营养品、补品，或者过食烧烤、油炸的食品导致雌激素一过性升高而出现乳腺增生。育龄期至绝经期前任...
辛伟│宝鸡市中医院
2023/11/26 收听(55554)
乳腺增生是女性患者最常见的一种疾病，属于良性疾病，发生原因是和机体内的激素水平有关，也称作乳腺腺病或者乳腺囊性增生症。在中青年患者人群发生率比较高，也根据病人的激素水平的不同，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/13 收听(39552)
01:59
乳腺增生可能会发生癌变，但癌变的几率很小。临床并没有明显的证据表明，乳腺增生一定会癌变，但增生与癌变有联系。一些乳腺增生的患者的确可能会癌变，发展到恶性肿瘤，但并不是乳腺...
薛美平│山西省中医院
2023/03/06 播放（53936）
"乳腺增生的临床非常常见，主要表现为乳房胀痛、乳房肿块等，对女同志造成极大的困扰，那它常见的诱因常常表现为月经紊乱、精神紧张、思想压力大、情绪波动或者长期的过劳、休息不好，所以...
尚宏清│北京市海淀医院
2023/02/11 收听(66504)
01:46
预防宫外孕发生需要预防盆腔炎，而一旦患有盆腔炎还需要彻底治疗，防止迁延不愈，形成慢性盆腔炎。宫外孕指的是受精卵着床在子宫体腔以外的部位，常见的是输卵管妊娠，占所有宫外孕的...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/04 播放（98906）
"临床上想要预防脑出血的发生，建议在日常生活当中保持良好的生活习惯和生活态度。饮食上尽量注意忌口，不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，尽量选择低盐、低脂、低糖饮食。平时坚持有氧运动，...
陈宇飞│同煤集团总医院
2023/02/10 收听(92558)
01:37
心脑血管疾病的发生，都有一定的危险因素。从预防的角度来讲，主要得控制危险因素，这些危险因素就包括吸烟、高血压、高血脂、糖尿病，再就是肥胖或者久坐，这些都是心脑血管病的危险...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（46092）
02:02
造成帕金森病的原因目前不明，主要认为与三个方面的因素有关，一种是老化，还有就是遗传，以及环境等各种因素，所以可以从这三个方面预防帕金森病。具体分析如下： 1、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/26 播放（29599）
