流产后的食谱

2023-12-18 12:08 收听:60171

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 流产后的食谱

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:24

语音内容

无论女性是在人工流产后,还是自然流产后,其身体都比较虚弱,同时有明显的阴道出血表现,在流产后就需要食用清淡、营养的食物。由于每个地方的饮食习惯不同,其食谱就会有很大差异,早餐建议吃各种粥补充身体的营养,如小米粥、八宝粥、黑米粥、燕麦粥,还可以吃鸡蛋、牛奶、包子等食物。
午餐需要使用各种蔬菜和高蛋白类食物,如胡萝卜、芹菜、黑木耳、山药、牛肉、瘦肉、鱼、虾、蟹等,还可以喝各种有营养的汤,如排骨汤、大骨汤、鲫鱼汤、鸽子汤等。晚餐的食物基本跟午餐类似,建议晚餐不要吃得过饱,以免导致胃部胀满不适,且在流产后要注意休息,禁止剧烈运动和重症体力的劳动。

分享:

89
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
桑敏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved