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"实际上月子里头只是能强调,在月子期间的饮食的原则,因为宗教信仰、饮食的习惯不一样,所以不能确切的把食谱在短短的1-2分钟之内介绍给大家。介绍一个月子中饮食的基本原则,首先月子...
王少为│北京医院
2023/10/18 收听(93340)
产妇坐月子期间的饮食应当以清淡、易消化、营养均衡、全面、品种多样化、具有一定的补血和下奶功效为原则,单一食谱难以满足坐月子期间对于各种营养的需求,就是说产妇坐月子期间的饮食没有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/19 收听(14510)
产妇在生产后身体都会比较虚弱,因此一定要加强饮食的营养,促进身体的恢复。同时由于产妇消化能力有所下降,因此在月子期间。产妇的饮食食谱应该适宜养气血,清淡易消化,以及多种多样全面...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 收听(28816)
坐月子是中国人的专利,外国人基本上是不坐月子的,但是发现在产后坐月子对女性的身体恢复是很有好处的。但是有一点就是不能过,特别是大夏天捂得太严实,屋里不通风,穿的又太厚,这时产妇...
张毅│北京医院
2023/08/19 收听(79362)
"产后要保持身体的清洁,产妇居室应清洁通风,衣着应宽大透气,注意休息,产后应该尽早的下床活动。经阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动,在产后第二日可以在室内随意的走...
葛静│北部战区总医院
2023/07/09 收听(12844)
小产后是指流产或者引产手术后,一般身体都会不同程度的受到伤害,所以需要在家休养一段时间,避免对身体引起更大的伤害。休养期间也就是俗称的坐月子,应该在家休息,避免劳累和熬夜,要养...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/09 收听(44678)
小产是属于流产后恢复的情况,小产其实也是产,对于人体会产生一些影响,小产坐月子可以注意以下常见几点:
1、休息及调理:我们建议要适当休息,但不能完全卧床,由于...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/14 播放(30084)
无论女性是在人工流产后,还是自然流产后,其身体都比较虚弱,同时有明显的阴道出血表现,在流产后就需要食用清淡、营养的食物。由于每个地方的饮食习惯不同,其食谱就会有很大差异,早餐建...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/18 收听(79772)
人流或者药流后身体比较虚弱,消化功能也不是很好,最好通过合理饮食调理来改善身体情况。建议多吃高蛋白的食物,比如吃鸡肉、瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、豆制品,也可以炖鸡汤、鱼汤,可以补充身...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/11 收听(16064)
顺产以后在到了第三天的时候,女性从产时极度衰弱的状态逐渐恢复到可以自由活动,身体机能逐渐康复的状态。这个时候食物要从营养、消化、促进乳汁分泌等三个方面来去综合的安排,在产后三天...
王少为│北京医院
2023/02/22 收听(92132)
"为了促进手术后身体的康复,剖腹产手术后需要适当的控制饮食:1、剖腹产手术后的饮食没有必要局限于单一的食谱,而是要注意多样化饮食,才能保证各种营养素均衡全面的摄入。2、剖腹产手...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/09 收听(90460)
"为了满足产后母乳喂养的需求,产妇在产后对于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养素的需求都会相应增加。如果单纯局限于单一食谱,难以满足产后泌乳所需。为了保证产后乳...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/04 收听(48162)
流产后饮食上要注意多吃含蛋白质、含铁丰富的食物,这类食物以肉食为主,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,肉食含有的铁和蛋白质最为丰富,也需要多吃猪肝等动物内脏,也含有丰富的铁。饮食上要...
赵晓东│北京医院
2023/07/30 收听(62450)
"对于产后食谱,建议产后不要吃特别油腻的食物,建议大家多吃一些比较清淡、容易消化的食物,特别油腻的如猪腿汤、鲫鱼汤、排骨汤等,不是特别建议。因为如果产妇吃特别油腻的汤类食物之后...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/28 收听(71572)
产后乳汁不足可以选择食疗的方式促进下奶,可以选择的食谱有明虾炖豆腐、奶汁百合鲤鱼汤、黄豆猪蹄汤等。明虾炖豆腐是用鲜虾、豆腐等同煮,虾营养丰富,易消化,对产后身体虚弱的女性极有帮...
张富斌│宁波市第一医院
2023/04/15 收听(44286)
"产后乳汁不足,可以选择食疗的方式促进下奶,可以选择的食谱有:明虾炖豆腐、奶汁百合鲤鱼汤、黄豆猪蹄汤等。明虾炖豆腐使用鲜虾豆腐等同煮,虾营养丰富,易消化,对产后身体虚弱的女性极...
王刚│河北省中医院
2023/04/19 收听(32330)
糖尿病产妇坐月子,医生是没有办法给出具体食谱的,因为全国这么大,不同的地方、不同的地区、不同的人,饮食习惯、饮食结构都是不一样的。
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放(26049)
坐月子汤类的食谱比较多,原材料有鸡、鱼、肉、骨头等。鸡又有乌鸡和普通的菜鸡等,都可以煲汤,在这些原材料的基础上,再适当加入药材,效果会更好。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15 播放(34135)
"产后月子餐,由于宗教信仰、生活习惯、种族差异等等,对于月子餐没有绝对的标准,但是在月子里因为处在特殊的生理阶段,应该在月子的不同阶段选择很好的月子餐营养原则。在月子中的营养原...
王少为│北京医院
2023/04/05 收听(81712)