腿部骨折初期要尽量给予清淡饮食，特别是在骨折两周内要多吃新鲜水果和蔬菜，也要吃鸡蛋，此时不要吃辛辣食物，也不要吃油腻食物。在骨折3-4周左右建议多吃高蛋白食物，比如瘦肉类，像牛肉、羊肉、鸡胸肉等，上述食物当中含有优质蛋白质，同时还有丰富的钙离子，可对骨折愈合起到辅助作用，也可以迅速缓解骨折周围软组织损伤。
此外，还可以服用临床药物，比如促进骨折愈合药物，像恒古骨伤愈合剂和伤科接骨片等，对病情恢复也具有一定帮助。
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01:07
一般骨科对饮食没有特别讲究，正常饮食即可，也可适当的补充含钙较多的食物。比如可饮用骨头汤，可能会有些帮助。因为骨折后，容易诱发骨质疏松，所以可以服用一些钙片，还有预防骨质...
姚仕奋│惠州市中心人民医院
2023/12/22 播放（70214）
"骨折愈合需要三个过程：第一、是血肿机化期，再一个就是原始骨痂形成期，最后一个阶段是骨痂塑形期。骨折愈合需要良好的对位、坚强的固定、局部良好的血液供应，饮食上营养丰富。饮食促进...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/03/09 收听(55402)
01:23
腿骨折后加强营养很重要，高蛋白、高热量、高纤维素、低脂肪饮食可以加速恢复，比如大骨汤、鱼汤含有丰富的钙质、胶原蛋白，可以促进骨折愈合，而油脂类食物会导致血液黏稠，骨折局部...
赵勇│武汉大学中南医院
2023/09/21 播放（91150）
腿骨折吃以下食物或者药物长的比较快：1、从日常生活方面，要多吃含钙率比较高，或者含维生素D比较高的食物，像常见的牛奶、坚果、豆类，同时也吃高蛋白高营养的，比如牛肉、鱼肉、鸡肉，...
邢林卿│郑州人民医院
2023/09/05 收听(36210)
01:43
希望腿部骨折快速恢复，饮食一般以瘦肉、鸡蛋为主，需要高钙饮食，多喝牛奶。因为腿部骨折要保证人体营养充足，多吃动物蛋白，如精瘦肉、蛋类食品来补充人体蛋白。骨折不仅是骨头要生...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/02 播放（99198）
"病人出现了腿部骨折的情况，吃什么恢复，主要看骨折的早期还是后期。在骨折的早期，一般腿部会有明显的肿胀、疼痛，所以饮食主要以清淡为主，可以适当的多吃一点含纤维素、维生素的水果、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/19 收听(62236)
"骨折吃什么好的快，这是广大骨折患者非常关心的问题。临床实践和科学研究表明，中药对骨折的愈合有促进作用，能够加速骨折的愈合，所以口服中药应该作为首选。中药可以起到活血化瘀、补肝...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/21 收听(39010)
"骨折的患者，为了愈合的更快，需要补充营养，同时需要长期卧床，这时消化道的蠕动速度减慢，容易出现消化不良。因此在日常饮食当中需要注意，尽量选择清淡而且富含热量、有营养、容易消化...
宋华│锦州市中心医院
2023/01/06 收听(44334)
01:26
骨折后，大家都有误区，比如吃什么补什么，吃骨头汤就可以补骨头。但其实是错误的，更多可能补的是脂肪。对于年轻的患者，正常饮食就可以慢慢恢复骨折。对于年老的有骨质疏松的患者，...
张静│四川省骨科医院
2023/02/18 播放（81818）
"骨折可以吃钙片，比如葡萄糖酸钙、钙尔奇D等，在骨折的早期，一般是在1-2周左右，可以多喝水，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，因为骨折早期局部处于淤血水肿期，尽量不要吃酸...
朱景法│泉州市第一医院
2023/06/22 收听(52826)
02:40
骨折吃什么好的快？从骨科医生的角度，首先推荐，对于老年性的骨质疏松性骨折，一定要注意钙片、钙剂的补充。除了钙片以外，还要补充维生素D，尤其是有的时候可能需要补充活性维生素...
孙浩林│北京大学第一医院
2023/08/25 播放（89766）
02:20
骨折病人饮食注意事项如下： 1、看骨的生长愈合需要什么营养，骨的成分生长需要无机质、有机质。有机质主要是蛋白类的，可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋。无机质主要是钙的...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/12/05 播放（81004）
"骨折晚期宜多食用的食物可以多食用富含钙质的食物，包括牛奶、小鱼、虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，富含钙质的食物可以促进钙的吸收，同时对骨折愈合有很好的作用。除了食用的食物之外，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/23 收听(96654)
骨折吃什么快？这也是一个老生常谈的问题。很多患者骨折以后，都会问医生我这段时间应该吃什么，才能让骨折长得快一点，长的好一点。从骨科医生的角度来说，我们首先推荐，尤其对于老年性的...
孙浩林│北京大学第一医院
2023/01/13 收听(65572)
01:54
从医学的角度来讲，腿骨折了只要能够进食，根据自己的饮食习惯，医生是不会严加干涉饮食的。在临床上我们经常遇见有的病人他注意了过多、关注过多，这不能吃，那不能吃，对他的恢复反...
邱渝江│重庆三博长安医院
2023/05/10 播放（96934）
"腿的地方骨折了，首先是可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等。另外就是钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮，还有就是骨头汤等。另外就是高蛋白的食物，比如蒸鸡蛋、瘦肉、...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/20 收听(12454)
腿骨折了吃以下食物好：第一、牛奶：牛奶是最好的骨骼生长剂。发生骨折以后可以喝纯牛奶，也可以喝酸牛奶。牛奶里含有丰富的蛋白质和钙质，是骨痂生长必须的物质。每天早晚各一袋牛奶，可以...
郭会卿│河南省中医院
2023/12/15 收听(66486)
骨折，首先，要看骨的生长愈合需要什么营养，骨的成分生长需要无机质、有机质。有机质主要是蛋白类的，可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋，无机质主要是钙的成分，补钙的食品，多喝牛奶，多吃奶制...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26 收听(75644)
"骨折主要是外伤导致的骨质连续性中断和完整性破坏。骨折以后局部会有血肿的形成。出现这种情况以后，病人一般疼痛明显，所以饮食一定要特别注意，要禁食辛辣刺激食物，特别是花椒、辣椒、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(77658)
