腿骨折吃什么

2023-05-10 20:01播放 :

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从医学的角度来讲，腿骨折了只要能够进食，根据自己的饮食习惯，医生是不会严加干涉饮食的。在临床上我们经常遇见有的病人他注意了过多、关注过多，这不能吃，那不能吃，对他的恢复反而起了副作用。我们临床上有些病人他对饮食过度注意会产生什么。有的说我骨折了，要调节胃口，就喝汤，今天上午一碗汤，中午一碗汤，下午还是喝汤，都不吃肉，汤是开胃的，其实汤的营养不比肉、固体食物和液体食物多，所以汤可以摄食，但是不宜过多。从医学来讲，骨折后合理、均匀的膳食，根据自己喜欢的饮食习惯来综合考虑，也就是说骨折后医生不会对你的饮食加以限制，但是会对饮食给予指导，和自己生活习惯相符的健康饮食是很重要的。

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腿骨折了吃什么好

腿骨折了吃以下食物好：第一、牛奶：牛奶是最好的骨骼生长剂。发生骨折以后可以喝纯牛奶，也可以喝酸牛奶。牛奶里含有丰富的蛋白质和钙质，是骨痂生长必须的物质。每天早晚各一袋牛奶，可以促使骨折愈合；第二、骨头汤：可以用脊骨、腿骨炖骨头汤，加上紫菜、海带和豆腐炖，喝汤、吃豆腐。骨骼和豆腐里面都含有丰富的钙质，可以提供骨痂生长需要的钙源，有利于骨折早日愈合。因此，在骨折早期多喝骨头汤、多吃豆腐有好处。

语音时长01:18''

郭会卿│河南省中医院

2021/05/08收听(66486)

腿骨折了吃什么好

"腿的地方骨折了，首先是可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等。另外就是钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮，还有就是骨头汤等。另外就是高蛋白的食物，比如蒸鸡蛋、瘦肉、鱼汤等这些都有助于骨折的愈合。腿骨折除了饮食之外，及时的完善局部的x片检查，了解骨折位置情况，妥善固定是愈合的基础。如果骨折没有明显的错位，可给予石膏或者夹板固定保守治疗。如果是骨折明显的错位，肿胀消退以后及时的手术复位和固定，这样才有助于愈合。另外就是生活中不要吸烟、喝酒，定期的复查局部的x片，避免盲目的去负重，有助于骨折顺利的愈合。"

语音时长01:15''

陈安富│内江市第一人民医院

2018/11/15收听(12454)

腿骨折不能吃什么

"在临床上，腿部骨折又可以成为大腿和小腿骨折，也就是股骨干发生骨折和胫腓骨发生骨折。但是不管何部位的骨折，在骨折后都应该住院治疗。在住院期间，病人不能抽烟，不能喝酒，不能吃生冷油腻等食物。因为喝酒会引起特殊反应，因为病人在住院期间可能要输液点滴，酒后会发生不良反应，有一定的危险。抽烟会导致血管硬化，容易诱发血栓的形成。吃生冷油腻等食物对胃肠消化不好，容易出现胃肠道的反应。本身有糖尿病的病人不能吃含糖的食物，应该在医生的指导下进行健康饮食。"

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/11/21收听(81136)

腿骨折不能吃什么

"腿骨折的时候需要禁止吸烟以及喝酒，香烟当中的尼古丁成分可以破坏骨折部位的微循环，可以使骨折部位的小血管收缩、血管痉挛，也可以出现微血管的血栓，这样就会使得骨折部位的血液供应受到破坏，可能会引起骨折的延迟愈合，也有可能会引起骨折的不愈合。患者同时不可以喝酒，酒精也可以破坏骨折断端的微循环，影响骨折的血液供应，同样会造成骨折延迟愈合或不愈合的情况，也要尽量少吃辛辣和油腻的食物，因为这些食物不利于骨折的愈合。如果有痛风性关节炎的病人，尽量要少吃高嘌呤食物，比如豆制品、海鲜等。"

语音时长01:20''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/05/18收听(73020)

腿骨折吃什么食物

"骨折是指由于外伤导致患者的骨头部分或者完全断裂，骨折通常分为截断、碎断等，骨折后患者症状通常表现为肿疼、错位、畸形、异常活动及功能障碍等表现。腿部出现骨折后，在饮食方面应多吃一些维生素多的蔬菜、水果，多吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。骨折患者不需要忌口，除了不可以吸烟、喝酒外，可以多吃一些清淡开胃、易消化、易吸收的食物，例如蔬菜、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉、大骨头汤、虾皮等，以补充钙物质，有利于促进骨折区域的骨痂形成。"

语音时长01:05''

邓志勇│邹平市中医院

2018/11/13收听(25952)

腿骨折吃什么水果好

"腿骨折后吃水果主要是补充维生素，理论上对骨折愈合没有直接的作用，可能有一定的调理作用，可以吃以下几种食物：1、可以适当吃维生素C丰富的水果，比如橘子、猕猴桃、草莓、枇杷、柿子等，理论上可能对钙质的吸收有帮助，对促进骨折愈合可能有辅助作用；2、腿骨折后卧床休息时间比较长，容易产生便秘，可以适当多吃香蕉、石榴、柠檬等，具有一定润肠通便的作用，另外多喝水和揉肚子，双拐保护下床活动也有助于通便；3、还有钙质相对多的水果，比如山楂、红枣、李子、枇杷等；4、除了水果之外，还可以适当的多吃瘦肉、虾、蟹、牛奶等食物，都有助于骨折愈合。"

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/05/12收听(88704)

腿骨折吃什么好的快

"腿部骨折初期要尽量给予清淡饮食，特别是在骨折两周内要多吃新鲜水果和蔬菜，也要吃鸡蛋，此时不要吃辛辣食物，也不要吃油腻食物。在骨折3-4周左右建议多吃高蛋白食物，比如瘦肉类，像牛肉、羊肉、鸡胸肉等，上述食物当中含有优质蛋白质，同时还有丰富的钙离子，可对骨折愈合起到辅助作用，也可以迅速缓解骨折周围软组织损伤。此外，还可以服用临床药物，比如促进骨折愈合药物，像恒古骨伤愈合剂和伤科接骨片等，对病情恢复也具有一定帮助。"

语音时长01:20''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/05/16收听(91674)

腿骨折了吃什么营养品

"腿骨折需要补充的营养品，主要是胶原蛋白、钙以及维生素，故需要补充以下营养品：1、蛋白质，包括蛋白粉、蛋黄粉或牛奶，如纯牛奶、酸牛奶等都可以。以上食物都可以提供人体需要的蛋白质，补充胶原蛋白，使骨折早日愈合。2、含钙比较高的食物，如海产品、骨头汤、排骨汤或豆腐，如排骨炖豆腐、鲫鱼炖豆腐等，也可以吃含钙比较高的营养品。3、含维生素比较多的食物，如21金维他、金施尔康等，都含有29-31种维生素，能够提供机体需要的维生素，尤其是维生素D，能够促使钙吸收，使骨折早日愈合。"

语音时长01:24''

郭会卿│河南省中医院

2021/05/15收听(35868)

小孩腿骨折了吃什么

小孩腿骨折之后，针对绝大多数的家庭，只需要保持一般的饮食就可以，不需要吃所谓的补品。因为在目前的经济条件水平下，绝大多数的家庭对于儿童的营养供应还是相对比较充足的。另外，儿童如果产生下肢的骨折，恢复速度也相对成年人要快得多，因此不需要进行特别额外的补充。如果患儿的家属要特定的、指定的食品，可以从如下几个方面着重补充。1、以补充钙质、蛋白质为主的食品。比如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类等。2、以补充维生素为主的食品。但是在这里针对骨折，建议要着重吃复合维生素或者活性维生素D的制剂。3、建议多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。最后要注意，在这些食物烹饪的过程中，一定要少油、少盐，不要放辛辣、油腻、有刺激性的佐料。

语音时长01:27''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/09收听(54476)

腿骨折吃什么促进恢复

"有朋友问骨折后的饮食应该如何注意，吃什么能够促进骨折的恢复？首先我们知道，骨折生长愈合需要一定阶段，需要骨痂的大量形成。在骨折的早期，由于软组织肿胀、渗出，以及骨折局部的断端出血等，会出现体液的丢失，所以在饮食当中首先应该保证充足水分供应，同时也要注意营养均衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、电解质等，都要摄入充足。需要注意的是，由于骨折以后尤其是下肢骨折以后运动较少，此时腹部运动较为缓慢，应尽量的口服易于消化，以及不产生大量气体的食物，要注意胃肠功能的恢复，促进胃肠功能的运动，防止便秘的产生，因此可以多吃富含纤维的食物，如香蕉等促进排大便的食物。在骨折的愈合期，也就是骨痂期，此时骨痂已经开始慢慢形成，需要大量的钙盐，因此钙元素充足的供应在这个时期就特别重要，可以多吃含钙类的食品和促进钙吸收的食品，如海鲜、肉蛋类、动物肝脏类、维生素D、豆制品、奶制品等。在骨折的中晚期，此时骨痂形成已经慢慢结束，这个时候就要多吃富含维生素C的食品，如山楂、猕猴桃等水果，以及西红柿等，大量维生素C有助于骨痂的再塑形以及胶原的合成。"

语音时长02:35''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/18收听(25684)

老人腿骨折了吃什么好

"老人由于腿骨折以后，活动不便、疼痛、不能够下床活动，导致胃肠功能减弱，会出现腹胀、排便困难等，这个时候可以给患者多喝水、吃些蜂蜜，促进大便的排出，防止大便的干燥。饮食上，应该清淡、容易消化、少食多餐，给机体提供充足的营养成分，可多吃动物的蛋白食物，如瘦肉；植物蛋白食物，如豆制品；维生素含量较多的食物，如青菜、水果、动物内脏、蛋黄等；含矿物质较多的食物，如花生米、芝麻等。因骨折以后长期卧床，可给患者多吃一些含纤维素多的蔬菜，如芹菜、菠菜等。同时可给予患者营养骨质的药物，比如仙灵骨葆、接骨七厘片。"

语音时长01:28''

范家伟│聊城市第二人民医院

2018/11/10收听(12180)

老年人腿骨折吃什么

"可以吃以下的食物或者药物：1、从食物上来讲，要补充钙片，多喝牛奶、晒太阳，同时补充维生素D，可以有利于老年骨质疏松骨折的治疗。2、老年人腿骨折，往往合并严重的骨质疏松，大转子或骨颈骨折，可以适当的补充阿伦磷酸、唑来膦酸等抗骨质疏松的药物，以及骨化三醇、鲑鱼降钙素等，也有一定的治疗作用。3、可以多吃高蛋白或者高维生素的食物，也有利于骨折的愈合。除此之外，要可以吃强筋壮骨、改善循环、活血化瘀的中成药物。4、可以适量吃补血的、补气血的保健品，也可以调理身体，使骨折愈合的更快。"

语音时长01:18''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/19收听(86594)

怎么知道腿是不是骨折了

"对于判断腿是否骨折的方法，首先要明确腿部是否遭遇了强烈的外力打击，或者有没有摔伤，出现以上情况后，再判断腿部是否可以正常负重行走，如果腿部可以正常的负重行走，腿部可能没有骨折，而是软组织损伤。相反，如果腿部不能行走，要观察受伤部位是否有明显的肿胀、疼痛，是否有明显的畸形，活动该部位是否有明显的疼痛或者骨擦感、骨擦音。如果有上述表现，腿部骨折的概率比较大。对于判断腿部是否骨折的金诊断，是到医院拍摄X光片或者CT来明确。"

语音时长01:12''

刘波│贵阳市第一人民医院

2021/07/20收听(31058)

01:23

腿骨折吃什么恢复快

腿骨折后加强营养很重要，高蛋白、高热量、高纤维素、低脂肪饮食可以加速恢复，比如大骨汤、鱼汤含有...

赵勇│武汉大学中南医院

2023/09/21播放(91150)

腿骨折吃什么恢复快

"骨折愈合需要三个过程：第一、是血肿机化期，再一个就是原始骨痂形成期，最后一个阶段是骨痂塑形期。骨折愈合需要良好的对位、坚强的固定、局部良好的血液供应，饮食上营养丰富。饮食促进骨折愈合的方法：首先要高热量的饮食，比如鸡肉骨头汤等，有促进骨折愈合的作用。第二、多吃蔬菜、水果及含钙高的食物，奶类豆制品等。再者，口服仙灵骨葆胶囊，有增加骨密度、促进骨折愈合的作用。"

语音时长01:14''

蔡政华│大石桥市中心医院

2018/03/23收听(55402)

01:07

腿骨折吃什么恢复快

一般骨科对饮食没有特别讲究，正常饮食即可，也可适当的补充含钙较多的食物。比如可饮用骨头汤，可能...

姚仕奋│惠州市中心人民医院

2023/12/22播放(70214)

腿骨折的人吃什么最补

"腿骨折的患者正常饮食就可以，目前还没有任何证据证明，通过饮食对骨折会有什么比较好的影响，或者说会促进骨折的愈合，因此对腿骨折的患者大多数情况下，建议正常饮食即可，但还是以清淡饮食为主。如果骨折进行了手术治疗，在术后的前两周，缝线还没拆除之前，建议清淡饮食，禁食辛辣、刺激、海鲜、牛肉、羊肉，因为这些食物可能会影响到伤口愈合以及后期的恢复，严重的患者可能会出现软组织感染，甚至对后期肢体功能恢复有一些影响。因此，腿骨折的患者正常进食即可，但以清淡饮食为主，忌食辛辣、刺激、海鲜、牛肉、羊肉。"

语音时长01:14''

王龙│中国人民解放军第960医院

2021/05/26收听(29810)

腿骨折的人吃什么最补

"腿部骨折的病人在饮食上，建议多吃一些含钙比较多的食物，如骨头汤、鸡汤，特别是猪排骨、脊骨、猪腿等，把食物熬成汤，可以多喝汤、多吃肉，对促进骨折的愈合是有很大的帮助。另外，水果、蔬菜，包括鱼肉、瘦肉这些食物也是不能少，建议患者可以多吃。腿部骨折患者需要长期卧床，但是长期卧床一定要保证大便的通畅，不要产生便秘，大便通畅对患者的食欲方面也是有很大的帮助。"

语音时长01:23''

曾宪付│随州市中医医院

2018/03/09收听(11056)

01:43

腿骨折吃什么恢复快

希望腿部骨折快速恢复，饮食一般以瘦肉、鸡蛋为主，需要高钙饮食，多喝牛奶。因为腿部骨折要保证人体...

张道俭│北京大学第一医院

2023/09/02播放(99198)

腿骨折后吃什么恢复快

腿骨折吃以下食物或者药物长的比较快：1、从日常生活方面，要多吃含钙率比较高，或者含维生素D比较高的食物，像常见的牛奶、坚果、豆类，同时也吃高蛋白高营养的，比如牛肉、鱼肉、鸡肉，这些可以增强体质，促进骨折的愈合。2、要多吃含维生素比较丰富的蔬菜、水果之类。3、可以吃药物，像强筋壮骨，改善循环，活血化瘀，舒筋活络，消肿的药。常见的有仙灵骨葆、强骨胶囊、龙血竭、脉络舒通丸、迈之灵等药物，可以促进局部骨折的生长，促进骨折的愈合，骨折长的更快。当然还可以喝大骨头熬出来的汤，也具有促进骨折愈合的作用。

语音时长01:26''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/12收听(36210)

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