骨折后，大家都有误区，比如吃什么补什么，吃骨头汤就可以补骨头。但其实是错误的，更多可能补的是脂肪。对于年轻的患者，正常饮食就可以慢慢恢复骨折。对于年老的有骨质疏松的患者，可以适当的补钙，但不是通过饮食来补，可以买钙片，促进钙质的吸收。对于骨折患者，更容易促进恢复的是有效固定，而不是通过饮食促进，所以，正常饮食就可以。