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"晚上失眠主要的原因：一、由于睡眠习惯不好，睡得过晚、白天睡得过多、没有体力劳动、太清闲、不累，容易睡不着。二、由于焦虑、老想事睡不着觉。三、基因遗传导致的。治疗方面如果确实有...
吴云│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/21 收听(54694)
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(27944)
"晚上睡不着觉原因比较多，包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病，具体如下：1、心理因素：可能是压力大，喜欢胡思乱想，遇到事情会反反复复的思考，精神高度紧张导致的入睡困难；...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(35520)
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是病理性的，它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了，晚上或者第二天有什么事，头一天想的多了之后可能就睡不着，...
国红│北京医院
2023/03/01 收听(29078)
01:41
晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下： 一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着； 二、病...
国红│北京医院
2023/11/07 播放（95888）
"晚上总是睡不着觉，有可能和生物钟改变有关，可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是属于深睡眠最佳的时间段，如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/10 收听(83512)
心里发慌睡不着觉的原因很多，如在睡前喝咖啡、浓茶这种过于刺激神经兴奋的饮品，有些可以出现心慌，导致睡不着觉。在以后不喝咖啡或浓茶，则就不会出现心慌睡不着觉的情况，这是人体的正常...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/09 收听(64014)
02:06
失眠的原因较多，常见以下几种： 1、短期应急事件：部分患者需要应对考试等，产生睡前紧张情绪； 2、倒时差：部分患者如果经常出差、出国、上夜班等，经...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/03/09 播放（59810）
02:32
晚上睡觉老睡不着，通常有以下几类原因： 1、睡眠不良习惯：如爱熬夜、玩电脑、玩手机、玩游戏等，不良生活习惯会干扰睡眠； 2、环境干扰：如果居住环境...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/25 播放（34993）
"晚上睡不着觉也就是失眠，引起这种情况的原因有很多，有器质性病变造成的，也有功能性的问题引起的。在某些慢性器质性病变之中，一些疾病会造成身体的不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒或者憋...
曾湘豫│北京医院
2023/12/21 收听(62748)
01:50
晚上睡不着觉，主要可能是因为以下几种情况引起： 1、偶尔1天晚上睡不着觉，可能是这几天睡得太多，一般机体有自己的生物钟，睡眠时间6-8小时，如果前面几天都睡了...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（27566）
晚上睡不着觉在临床上称作入睡困难，一般是上床熄灯以后20分钟成年人还不能入睡就称作入睡困难。老年患者大于30min入睡困难，影响白天的社会功能，引起头昏、头晕、乏力、疲劳、情绪...
彭华│上海长征医院
2023/06/22 收听(27050)
"晚上睡不着一般是由于精神亢奋导致，或者是精力旺盛、工作压力过大、精神紧张、情绪激动，或者是焦虑、精神衰弱、抑郁、睡眠障碍、大脑兴奋等精神方面的原因引起的入睡困难。还可能是由于...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/29 收听(14452)
01:49
1、短...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/06/02 播放（66170）
01:17
晚上睡不着觉其实是失眠，而所谓的睡不着觉、多梦、易醒，以及不容易觉醒都属于睡眠障碍的表现形式。在正常成年人中，有30%的成年人会出现睡眠障碍的表现。引起睡眠障碍的原因较多...
王瑜琦│四川宝石花医院
2023/03/18 播放（97014）
01:48
晚上睡不着觉也就是失眠，失眠的原因有各种各样，具体如下： 1、睡眠环境的改变：从一个地方到另一个地方，部分人群就会失眠； 2、白天缺少适当的运动：...
薛爽│中日友好医院
2023/11/03 播放（52664）
01:48
晚上睡不着觉的情况临床很多见，特别是现在城市中这个问题非常多。在临床中有以下几种因素最常见： 1、外界因素：长期熬夜、长期打游戏、压力过大，或者追连续剧，都可...
于宗祥│深圳市罗湖区人民医院
2023/08/27 播放（97298）
"晚上一直睡不着觉，可以口服镇静药物进行治疗，临床上一般应用劳拉西泮、艾司唑仑、地西泮、以及氯硝西泮等。如果患者长时间睡不着觉，也可能会合并有焦虑或者是抑郁，如果患者有焦虑时可...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/19 收听(76764)
"晚上睡不着觉就是失眠，也叫睡眠障碍，睡眠障碍一定有其原因，比如有情绪性疾病、脑部的疾病以及全身性的疾病，干扰晚上睡不着觉，也可能是环境干扰、声光的刺激、睡眠的环境不好，造成晚...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/20 收听(29956)
