四川宝石花医院 健康管理中心
11月
针对记忆力差,对于儿童治疗方法如下:1、记忆力差可能是某些营养物质缺乏,比如钙、铁、锌、硒的营养不够...
2019-11-25
骨质疏松即骨质疏松症,主要是单位体积内骨组织量减少的一种代谢性骨病,一般以骨痛和易于骨折为主要表现。...
睡眠时间不足是指不能达到或者满足正常身体需要量的睡眠时间。生理睡眠时间不足会导致身心造成巨大影响,比...
骨质疏松,需要从整体的生活方式调节,注重日常护理,具体如下:1、适当运动,适当接受日光浴、避免浓茶、...
腹部肥胖的治疗,首先要了解腹部肥胖,其又称为腹型肥胖或向心性肥胖,指的是以腹围和臀围增加为主的一种肥...
向心性肥胖又叫做腹型肥胖,是以腹围和臀围增加为主的一种肥胖形式。导致肥胖的原因如下:1、生活习惯上,...
睡前进行适当运动,傍晚间进行体育锻炼对身体是百利而无一害。但是应注意避免做过度剧烈或者竞技性较强的体...
调节睡眠习惯的方法如下:1、正确安排睡眠时间,处理工作与生活之间的关系,避免过度熬夜或者在睡前做竞技...
骨质疏松其实是骨质疏松症,主要表现为单位体积内骨组织量的减少,可表现为莫名的骨痛,以及易于骨折。对于...
引起肥胖的原因较多,具体如下:1、遗传因素:父母肥胖,而子女肥胖的几率会达到70%-80%,其中不仅...
晚上睡不着觉其实是失眠,而所谓的睡不着觉、多梦、易醒,以及不容易觉醒都属于睡眠障碍的表现形式。在正常...
对于睡不着觉,主要分为日常生活调节和药物调理,具体如下:1、创造安静的睡眠环境,听助眠的轻音乐或者播...
肥胖是万症之源,意思是对整个人体的各大器官都会造成不良影,其危害如下:1、心血管系统:导致动脉粥样硬...
身体乏力、犯困、易疲劳所导致的原因,具体如下:1、生理上:比如熬夜、长期睡眠不足、精神压力过大、工作...
对于免疫力下降的人群饮食如下:1、多喝酸奶;2、每日保证充足的饮水;3、食用海鲜;4、适量食用动物肝...
亚健康状态是指人体在健康与疾病之间的一种状态,亚健康者达不到人的健康标准,也达不到对于临床疾病的诊断...
2019-11-18
免疫力是自身防御能力,是人机体自身对处理外来各种物质,包括细菌、病毒识别的能力,并且消除这些物质或者...
亚健康状态调理主要是基于生活上的调理,具体如下:1、保证充足睡眠,每天睡眠时间6-8小时,夜间黄金睡...
免疫力是人体的防御机制,当人体处于不健康的生活方式、睡眠不充足、精神压力过大的情况下,就会导致自身的...
亚健康状态的表现多种多样,主要分为躯体上、心理上、社会生活关系上,具体如下:1、躯体上:表现为不明原...