怀孕7个月腿抽筋怎么回事

2023-03-24 13:07

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在怀孕7个月的时候出现腿抽筋的现象,属于缺钙的表现。一般情况下在怀孕中期宝宝生长的速度比较快,所需要的营养成分是比较多的,如果这时缺钙就容易导致腿部抽筋的现象。
孕妇应该及时的补钙,如果钙的含量补充不足,宝宝就会从母体里吸收母体的钙,所以这时应该及时的补充。可以喝葡萄糖酸钙或者多吃海产品,可以吃海带、紫菜、虾,这些食物钙含量非常高,能够补充宝宝生长所需要的钙的成分。另外在此期间还应该注意多晒太阳,促进钙的吸收。

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