在怀孕后若出现腿部抽搐，多数因孕妇缺钙引起。因此，怀孕期应适当补钙，一般在怀孕5个月左右进行。若孕妇在喝牛奶、晒太阳后，还会出现夜间腿部抽搐等情况，需要进行药物性补钙。

补钙不仅可以预防腿部抽搐，还可以让胎儿补充钙质。出现抽筋症状多表明体内缺钙，而胎儿其实不易缺钙，并且会从母亲体内摄取钙质，从而导致孕妇较易缺钙。因此，孕妇如果出现此种情况，需要多喝牛奶、多晒太阳，同时进行药物性钙质补充。