怀孕4个月腿抽筋怎么回事

2023-11-12 01:10

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怀孕4个月出现腿抽筋的现象,最常见的一种原因就是缺钙,期间胎儿生长速度加快需求钙的含量也比较高,孕妇补充钙量不足胎儿就会从孕妇体中吸收孕妇的钙,导致孕妇缺钙引起腿抽筋的现象。在受潮或者受凉之后也会出现腿抽筋的症状,在这期间应该注意保暖,还应该及时补钙,怀孕4个月可以服用葡萄糖酸钙进行补充。平时还应该在饮食方面进行补充,多吃一些含钙量高的食物,可以多吃一些海产品或者适量的多喝牛奶,牛奶含钙量也是非常高的,也可以适量的喝大骨头汤进行补钙,平时还需要注意多晒太阳才能够促进钙的吸收。

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