在日常生活中，病人有长期掰手指的习惯，这是一种不良的习惯，容易造成手指关节部位的肌肉、肌腱、关节囊发生疲劳性损伤。病人会出现手指部位的疼痛、肿胀，影响手指关节活动，有的还会发生手指部位的软骨炎等病症。
病人手指部位有不舒服的感觉后，需要采取对症治疗，比如采用手指板固定手指，防止手指部位，反复受外力刺激，也可以外敷活血止痛膏、金黄膏或者配合理疗、烤电等办法。
如果病人出现手指部位的疼痛情况，可以口服镇痛药物，比如选择口服氨酚待因片、布洛芬缓释片。
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"长时间掰手指会导致手指关节出现伤害，包括手指的骨质、关节软骨、周围韧带等，会造成手指关节不稳，产生疼痛、关节变形，严重的时候会出现明显的畸形功能障碍以及剧烈疼痛。经常掰手指、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14 收听(64200)
"首先必须要指出掰手指是一种不好的生活习惯，如果掰的少用力较轻，对关节都没有什么影响，如果掰的很频繁，而且掰的力量很大，容易对手指的关节造成损伤。掰手指的时候之所以会造成响声，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/14 收听(28230)
总是掰手指是不好的一个行为，很可能会出现关节方面的疾病，比如关节炎，甚至是骨质疏松，在医学中总是掰手指是不好的习惯。一开始患者掰手指时不会出现什么现象，但是由于长时间掰手指，并...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/17 收听(74894)
"经常掰手指的情况会导致手指关节的关节囊松弛、周围韧带的松弛，韧带一旦松弛，就是关节炎以及其他关节炎症反应的病理基础。经常在掰关节囊会导致关节囊损伤，关节囊损伤之后，会导致人...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/19 收听(11422)
"经常性的掰手指是不提倡的，经常性掰手指发生弹响，多数是关节囊弹响，经常性掰手指会损伤关节囊，也会损伤关节韧带，甚至会损伤关节软骨。后期会进一步导致关节无菌性炎症，引发骨性关节...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/28 收听(60168)
02:42
正常的手指可以掰响，因为有骨关节、周围柔韧的关节囊和滑膜组成的封闭空间，但是长期故意掰响手指关节有以下几方面的危害： 1、关节松弛：长期故意掰响手指关节容易使...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/20 播放（27486）
01:44
如果患者经常掰手指关节，可以造成关节囊松弛、关节不稳定、关节退行性改变速度加快，长时间会导致关节面软骨剥脱、退行性关节炎，甚至造成局部骨折、骨质疏松与关节脱位，通过X线检...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/08 播放（65022）
"手指关节在掰动时有的时候能听到弹响，见于生理性的弹响和病理性的弹响。生理性的弹响主要是由于关节结构所造成的，关节结构有远近端的骨质，骨质之间会有软骨，同时关节外会包裹一层关节...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/17 收听(25156)
01:56
手指关节能掰响，主要是由于手指的指间关节有较多韧带与关节囊。如果比较松弛，在屈伸或用力的时候，会产生一些无痛性的弹响。虽然不伴有疼痛，但会造成关节软骨的损伤，增加关节的软...
纪泉│北京医院
2023/02/01 播放（69350）
"在日常生活中，经常会在掰手指时有响声的现象，多数是由于在活动指间关节时，由于肌腱、关节囊、韧带等发生摩擦而发出弹响，这是一种生理性弹响，病人并没有其它异常的临床症状，可以不采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/22 收听(92558)
"手指的反复掰拧会造成手指关节变粗，这个实际上是长期超负荷的慢性劳损，导致关节囊韧带的损伤性的增生，从而出现了手指变粗的情况。这种情况需要停止这种继续的损伤进行制动休息，可以进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(58984)
01:42
掰手指的好处和坏处，常见分析如下： 1、好处：掰手指可以使指间关节、掌指关节比较灵活，不容易发生僵硬，能够轻松完成比较常见的具体动作，如弹钢琴等，可以使手指的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/15 播放（64854）
"掰手指头出现手指头响声，常见软骨损伤、关节不稳定等危害，具体如下：1、软骨损伤：掰手指头导致响声的同时，会造成关节、软骨的严重磨损，甚至引起关节面的撞击，病人会有关节、软骨的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(78744)
"手指掰粗了很难恢复，因为在反复掰动手指的时候，会出现手指侧副韧带和关节囊损伤，反复掰动手指会引起关节囊出现多次微损伤，关节囊也会自行愈合。但是，在愈合的过程中若继续掰手指，还...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/31 收听(70748)
"手指掰粗了，个人觉得很难完全恢复。手指掰粗的原因，一个就是掰手指的过程当中，手指头出现一些过度的运动，导致关节周围的韧带、关节囊、肌腱过度的刺激之后，出现一些增生、肥厚这种情...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/31 收听(56606)
01:40
掰手指指关节可能会肿大，但偶尔、轻度的掰手指不会使指关节迅速肿大，但仍然需要戒除。 掰手指是常见的青少年或者成人的不良习惯，可以引起指关节损伤，导致指关节肿大...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（40233）
01:56
经常掰手指会使手指出现损伤，使关节增粗、增厚，但通过适当治疗或康复锻炼，手指增粗、增厚可以恢复。手指掰伤属于慢性损伤，尤其是用力比较大时会出现手指韧带或关节周围结构损伤。...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（69440）
01:52
掰手指的时候出现关节的异响，虽然这种响声一般不伴有疼痛，但是会增加关节软骨的磨损，所以一般要避免异响的发生。由于关节囊或者是周围韧带的松弛，会造成手指关节在屈伸的时候，容...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（36026）
01:50
患者长时间掰手指，需根据关节囊及关节病变程度评估恢复情况，主要内容如下： 1、滑膜增厚：即局部炎症或水肿，没有关节囊、韧带及关节软骨损伤，通常可以恢复，但需要...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04 播放（59916）
01:50
经常掰手指将关节掰响，可能会导致部分关节和韧带结构损伤，会在一定程度上导致手指增粗。手指具有较多附属结构，包括韧带、关节囊和掌板，对维持手关节正常功能和形态有重要作用。经...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/20 播放（54256）
