掰手指指关节可能会肿大，但偶尔、轻度的掰手指不会使指关节迅速肿大，但仍然需要戒除。
掰手指是常见的青少年或者成人的不良习惯，可以引起指关节损伤，导致指关节肿大。尤其是频繁、强度过大的掰手指动作，容易造成韧带损伤、关节软骨损伤等，使关节稳定性下降，关节会反复肿大，甚至出现变粗，影响关节的功能。
所以，应该养成良好的生活、工作习惯，避免对手指关节反复用力，使指关节压力过大。要注意保护手指关节，避免受凉、受潮、过度负重、过度活动等。
总之，应该引起高度重视，如果已经出现指关节肿大，应尽早到手外科门诊就诊，由手外科门诊医生为患者进行手指关节的局部检查。必要时需要拍摄X光片、核磁共振等，确定其严重程度，尽早进行治疗，促进指关节肿大症状完全消除。
