经常掰手指将关节掰响，可能会导致部分关节和韧带结构损伤，会在一定程度上导致手指增粗。手指具有较多附属结构，包括韧带、关节囊和掌板，对维持手关节正常功能和形态有重要作用。经常掰手指将关节掰响在一定程度上会拉伤以上结构，频繁或过强掰手指可能会导致韧带或附属结构损伤，出现组织水肿、增生、增厚，在一定程度上导致手指变粗。
因此，需注意在生活中偶尔掰手指，可能对缓解手指疲劳、关节压力有帮助，但需避免长时间、频繁掰手指，尤其禁止过大力量掰动手指，以免使关节附属结构长期处于水肿或拉伤状态，导致出现损伤。部分附属结构损伤不可逆，会使手指关节功能受损，并出现代偿性滑膜增生及瘢痕增生，从而使手指增粗，既影响外形又影响正常功能。
