对于腰伤复发怎么缓解疼痛，首先要绝对卧硬板床休息，不可以睡非常软的床，可以常规使用NSAIDS类药物也就是非甾体消炎药消炎去痛治疗，也可以使用肌松药物缓解肌肉的痉挛、缓解肌肉的僵硬感。
同时可以在疼痛的部位及周围局部热敷，每天可以敷半小时，有利于增加局部的血液循环，可以带来更多的营养，从而使得受损的部位愈合加快，症状缓解加快。
还可以做一些腰部的伸展运动，可以增加脊柱的稳定性，增强腰部肌肉的力量。
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腰肌疼痛临床上较为常见，常由于外伤、寒冷或者按摩不当等因素所导致，总体原因都是腰背部肌肉损伤。腰背部肌肉比较丰富，如果出现腰肌酸痛、疼痛，首先应该尽量避免腰背部肌肉再次损...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/17 播放（54590）
"腰部肌肉的疼痛多见于劳动之后，或者是参加剧烈的活动之后造成的腰部肌肉的劳损，或者是拉伤，通常有局部的发热和压痛等等。腰部肌肉拉伤之后，应当立即停止剧烈的活动和劳动，尽量卧床休...
殷兵│河北医科大学第三医院
2023/10/17 收听(50140)
01:12
胃癌患者疼痛要查明原因，疼痛是由于腹膜后淋巴结转移压迫神经引起的疼痛，还是其它原因导致的疼痛。 若是普通疼痛，可服用止痛药缓解；若确定是胃癌复发引起的疼痛，建...
李铭仪│广州医科大学附属肿瘤医院
2023/09/28 播放（99758）
01:53
闪着腰一般缓解疼痛的方法主要通过适当卧床休息，适当佩戴腰围支具保护，口服非甾体类抗炎药物来使疼痛逐渐缓解，避免肌肉的痉挛，减少进一步的损伤。闪着腰主要是由于腰椎不稳定，小...
纪泉│北京医院
2023/04/26 播放（70058）
01:56
扭腰是肌肉的急性牵拉性损伤，即腰肌扭伤。这种情况发生以后，处理如下： 1、多休息让腰部肌肉放松，可以选择卧床休息。在床上可以采取任何姿势，如俯卧位、仰卧位、侧...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/07 播放（97700）
01:44
骨质疏松引起腰疼痛分两种情况： 1、没有腰椎骨折，就是骨质疏松引起腰痛，不仅限于腰痛，全身其它骨头也会疼痛，没有骨折，可能是轻微外伤，或者是没有外伤情况下的微...
潘星源│山西省中医院
2023/12/03 播放（91350）
"腰扭到的早期应该坚持卧床休息7天左右的时间，在这7天的时间通过卧床可以缓解腰肌痉挛，减轻肿胀和疼痛。另外应适当进行合理的功能练习，比如飞燕点水法，通过功能练习可以增加腰肌的力...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(83804)
01:49
腰椎骨质增生一般通过保守或手术的方式缓解疼痛症状。腰椎骨质增生又称为腰椎骨刺，是指腰椎椎体在受到退变、应力、肌肉牵拉等因素影响下，在椎体的边缘所形成的骨性隆起。通常情况下...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/01 播放（36803）
02:13
腰背部疼痛根据成因不同，治疗方法不同，主要有以下几方面： 1、腰背部血液循环较差，如受凉或长期固定姿势引起肌肉循环缓慢或较差，建议进行温热治疗，如热疗或艾灸治...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2023/09/29 播放（60020）
01:51
如果弯腰或者搬东西时候突然扭到腰，引起腰部的剧烈疼痛以及肌肉拉伤，快速缓解疼痛方法是吃止疼片，如果患者抗拒吃止疼片，可以贴膏药，如贴氟比洛芬凝胶贴膏，或者进行针灸、理疗、...
王乃国│山东省立医院
2023/04/18 播放（26975）
01:56
腰痛是日常生活中常见的一类症状，甚至50%以上的人群曾发生过腰痛，需要根据具体病因，采取不同的缓解方法： 1、腰肌劳损：可以口服非甾体类止痛药物以及局部的理疗...
范存刚│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（88956）
03:01
女性在月经期如果出现了腹痛、腰痛等症状，首先可能考虑与痛经有关。但在进行痛经缓解治疗之前一定要到医院进行检查，明确是不是真正的痛经，甚至对于痛经也应该进行原因查找，可能是...
程娇影│中日友好医院
2023/08/03 播放（27367）
"腰部外伤首先需要完善局部的x片检查，了解有无明显的骨折。如果只是软组织损伤，恢复的时间较快，可以服活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，疼痛明显可服止痛药如洛芬待因缓释片，饮食上可...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/06 收听(32298)
"腰部受伤以后可能是一般的肌肉、韧带、软组织损伤，如果是较为严重的，可能伴随腰椎的骨折，甚至伴随脊髓损伤、截瘫等问题。不同的损伤，修复和处理的方法不一样。如果是一般的肌肉、韧带...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/08 收听(48888)
"腰伤的病名有腰背肌筋膜炎、腰肌软组织损伤、腰肌劳损，还有腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及腰椎压缩性骨折，还有腰椎滑脱等，这些都是腰椎的病名。临床上比较常用的还是病...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/09 收听(68462)
"患者腰伤的恢复办法有制动、休息、局部冷敷、外敷药物、口服药物，具体如下：第一、制动、休息：腰部受伤以后一定要绝对卧床休息，至少休息2-3周，如果腰伤发生的是骨折，则需要休息2...
郭会卿│河南省中医院
2023/11/22 收听(58696)
"腰部的损伤可以采取如下的治疗方式：1、首先要求患者保持严格的卧床制动，在此时患者要采取仰卧位的方式，并且使腰部处于过伸位。在治疗期间，患者不能够采取侧卧，或者转身的方式来进行...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/10 收听(40312)
缓解腰部神经疼痛的方法：一、要避免腰部过度的活动，避免受凉，以免导致腰部的神经受压，或者受凉刺激以后，引起疼痛的加重。二、疼痛期间要多卧床休息，在卧床时可以应用暖水袋或者热毛巾...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(11294)
"月经期间女性腰部两侧疼痛，属于生理性疼痛，想要进行缓解可以通过喝红糖水、益母草水、热敷、局部按摩的方法改善。因为女性在月经期间会出现明显出血，而且在月经期间体内的激素水平会发...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(39954)
