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01:52
腰肌疼痛临床上较为常见，常由于外伤、寒冷或者按摩不当等因素所导致，总体原因都是腰背部肌肉损伤。腰背部肌肉比较丰富，如果出现腰肌酸痛、疼痛，首先应该尽量避免腰背部肌肉再次损...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/17 播放（54590）
"腰肌酸痛多数见于腰肌劳损的患者，注意好好保养，注意少弯腰，少干累活。可以选择口服药物改善，针对肌肉疾病可以选择复方氯唑沙宗片治疗，可以配合活血通络的药物，如大活络胶囊、木瓜丸...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/13 收听(26206)
"腰大肌疼痛可以采用以下几种方法治疗：第一、腰大肌拉伸：反向牵张腰大肌可以松弛肌肉，缓解肌肉紧张痉挛，减轻腰大肌疼痛的临床症状，每次拉伸不少于60秒，每日拉伸10-20次。第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(52192)
"腰肌疼痛的治疗，一般包括以下处理措施：腰肌疼痛多是由于外伤或者着凉等，造成腰肌局部的无菌性炎症。所以，对症治疗的药物为非甾体类消炎药物，这类药物的代表有芬必得、扶他林片或者西...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/22 收听(17824)
"腰大肌疼痛需要避免长时间伏案、弯腰等所有不良生活方式及职业生活方式，同时可以用一些消炎去痛药物，加上腰部局部的热敷，可以慢慢缓解症状。腰大肌疼痛往往见于长时间伏案工作的人群，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/26 收听(57600)
01:33
腰肌疼痛常见于腰部，以腰椎两侧压痛多见。其为腰部肌肉急、慢性损伤所导致，还会出现活动受限、腰痛等其它问题。 腰部肌肉主要分布在腰椎两侧，因此处骨骼较少，肌肉较...
王学新│烟台毓璜顶医院
2023/07/22 播放（57060）
腰肌疼痛常常是沿着脊柱呈对称性分布，可以是脊柱两侧的条索状侧疼痛，疼痛的性质可以呈现为撕裂样的疼痛或者是过电样的疼痛。引起腰肌疼痛的原因是由于不良的生活习惯和工作习惯，比如长时...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/11 收听(47604)
02:03
腰肌疼痛是临床中的常见疾病。若出现腰肌疼痛，通常需要根据病因，采取治疗措施，具体如下： 1、腰背部肌肉损伤：如剧烈活动、体育锻炼、用力不当，或从事重体力劳动时...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/10 播放（56360）
01:53
闪着腰一般缓解疼痛的方法主要通过适当卧床休息，适当佩戴腰围支具保护，口服非甾体类抗炎药物来使疼痛逐渐缓解，避免肌肉的痉挛，减少进一步的损伤。闪着腰主要是由于腰椎不稳定，小...
纪泉│北京医院
2023/04/26 播放（70058）
01:56
扭腰是肌肉的急性牵拉性损伤，即腰肌扭伤。这种情况发生以后，处理如下： 1、多休息让腰部肌肉放松，可以选择卧床休息。在床上可以采取任何姿势，如俯卧位、仰卧位、侧...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/07 播放（97700）
01:44
骨质疏松引起腰疼痛分两种情况： 1、没有腰椎骨折，就是骨质疏松引起腰痛，不仅限于腰痛，全身其它骨头也会疼痛，没有骨折，可能是轻微外伤，或者是没有外伤情况下的微...
潘星源│山西省中医院
2023/12/03 播放（91350）
01:49
腰椎骨质增生一般通过保守或手术的方式缓解疼痛症状。腰椎骨质增生又称为腰椎骨刺，是指腰椎椎体在受到退变、应力、肌肉牵拉等因素影响下，在椎体的边缘所形成的骨性隆起。通常情况下...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/01 播放（36803）
"腰扭到的早期应该坚持卧床休息7天左右的时间，在这7天的时间通过卧床可以缓解腰肌痉挛，减轻肿胀和疼痛。另外应适当进行合理的功能练习，比如飞燕点水法，通过功能练习可以增加腰肌的力...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(83804)
02:13
腰背部疼痛根据成因不同，治疗方法不同，主要有以下几方面： 1、腰背部血液循环较差，如受凉或长期固定姿势引起肌肉循环缓慢或较差，建议进行温热治疗，如热疗或艾灸治...
郑拥军│复旦大学附属华东医院
2023/09/29 播放（60020）
01:51
如果弯腰或者搬东西时候突然扭到腰，引起腰部的剧烈疼痛以及肌肉拉伤，快速缓解疼痛方法是吃止疼片，如果患者抗拒吃止疼片，可以贴膏药，如贴氟比洛芬凝胶贴膏，或者进行针灸、理疗、...
王乃国│山东省立医院
2023/04/18 播放（26975）
01:56
腰痛是日常生活中常见的一类症状，甚至50%以上的人群曾发生过腰痛，需要根据具体病因，采取不同的缓解方法： 1、腰肌劳损：可以口服非甾体类止痛药物以及局部的理疗...
范存刚│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（88956）
03:01
女性在月经期如果出现了腹痛、腰痛等症状，首先可能考虑与痛经有关。但在进行痛经缓解治疗之前一定要到医院进行检查，明确是不是真正的痛经，甚至对于痛经也应该进行原因查找，可能是...
程娇影│中日友好医院
2023/08/03 播放（27367）
在门诊很多患者会说自己屁股疼，产生臀部疼痛的这些原因其实很多，包括肌肉的劳损，还有肌肉的无菌性炎症，还有外伤或者活动过度。临床当中比较常见的，产生臀部疼痛原因是无菌性炎症，还有...
李晔│北京协和医院
2023/11/02 收听(73370)
"腰部突然感觉疼痛，临床中通常见于以下几种情况：最常见是因为长时间坐位、弯腰、站立导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛程度较轻，多表现为酸痛、胀痛，用手按压时可以诱...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/26 收听(59736)
"腰大肌疼痛主要表现为腰椎两侧的疼痛，疼痛范围比较大，通常在受凉后或干累活、久坐后出现疼痛，表现为钝痛，按压局部会有明显压痛点，通过休息症状会明显的缓解。还有的病人表现为早晨起...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/26 收听(38174)
