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01:43
腰肌劳损通常可以按摩腰部，腰肌劳损通常由于久坐、久站、长期弯腰工作等，这种长期对腰部肌肉的牵拉，可能产生无菌性炎症，进而造成局部肌肉产生粘连，出现腰部僵硬、板直、肌肉酸痛...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/28 播放（46442）
"腰肌劳损主要是腰部肌肉疲劳或损伤产生的腰部疼痛、肌肉无力，主要原因是急性腰扭伤治疗不彻底转变而来。由于长期积累性创伤引起的，大多数患者与职业性质与体位有关，如长时间坐着、经常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/05 收听(43594)
"对于腰肌劳损的病人，腰部疼痛的位置，主要是位于腰两侧的中间部位和腰骶部，并且在腰中间的部位会有明显的压痛。特别是在病人晨起活动时，会有明显的腰两侧僵硬的情况，活动以后疼痛的症...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(96692)
"腰肌劳损的症状一般的有以下的临床表现。在腰部局部有明确的压痛点，但是叩击时疼痛反而减轻，并且叩击时疼痛也不向周围进行扩散，另外，腰肌劳损的典型的症状可以出现游走性的腰部疼痛。...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/10 收听(386)
"腰肌劳损睡硬床，主要是为在睡眠躺卧的时候给腰部以足够的支撑，防止腰椎受力不均衡产生各种方向的应力，从而避免腰椎退变或者劳损进一步的加重。在睡硬床的时候，床铺也不要过于太硬，不...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/11 收听(90146)
腰肌劳损选择床垫，应选择略硬一些的床垫，不应选择过软的床垫，其原因有以下二点：第一、腰肌劳损的病理基础是腰部肌肉纤维充血、水肿，肌肉纤维直接发生粘连，以及炎症反应，从而使腰部肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/11 收听(43020)
"在病人患有腰肌劳损后，医生多数会建议病人选择睡硬床。因为选择软床，会使腰部的生理曲线发生变化，容易使腰肌劳损的病情程度，进一步加重，病人的腰部疼痛、肿胀等症状会更加明显。病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(10978)
人体腰部侧面的肌肉是可以发生劳损的病症，比如病人的腰部一个姿势保持时间过长，或者腰部在受力时出现左右受力不均衡，产生侧面肌肉内有应力集中的现象。也有可能是腰部的侧面的肌肉着凉时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/09 收听(74556)
腰椎间盘突出和腰肌劳损是不同的两种疾病，其相似点是均会出现腰部疼痛的症状，但是也存在很大的不同之处。腰椎间盘突出是由于腰椎和椎体之间间盘向后侧突出刺激神经或神经根，导致患者出现...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/10/26 收听(48144)
01:45
腰椎间盘突出常会影响到神经，压迫神经，患者不光有腰痛表现，还可能出现一条腿酸胀痛，甚至双下肢都会出现神经功能障碍。腰肌劳损患者常以单纯性腰痛为主，这时需要根据患者临床表现...
侯洋│上海长征医院
2023/08/23 播放（62630）
01:51
腰突症和腰肌劳损发病机理并不相同，其区别具体如下： 1、腰椎间盘突出压迫神经而出现腰、腿痛，称之为腰椎间盘突出症，简称为腰突症； 2、腰肌劳损是长...
郭永飞│上海长征医院
2023/05/08 播放（78758）
02:03
腰椎间盘突出，是在某一个特定姿势和活动不当的情况之下突发性的疼痛，腰肌劳损是由于疲劳过度而形成的突发性的疼痛，其性质不同、症状不同，比如腰椎间盘突出一般是腰酸、腰困牵扯下...
湛志刚│山西省中医院
2023/04/15 播放（98286）
"患者主诉腰部发硬，必要的时候需要去医院系统检查以明确诊断，排除相关疾病的影响，例如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腰三横突综合征、腰肌劳损等原因。如果腰硬的情况下可以采用针灸、...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/25 收听(88994)
"腰椎的地方硬，可能是存在强直性脊柱炎，也可能是腰椎的退变骨质增生。可以及时骨科找医生面诊，常规的完善腰椎X片检查。如果是呈竹节样改变，强直性脊柱炎的可能性比较大，进一步完善H...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/18 收听(38042)
"腰硬可能是腰部的肌肉病变导致的，有一些腰部出现急性的扭伤或者腰肌劳损，最初的表现是腰部僵硬，并且有明显的疼痛以及活动不利。还可能是由于腰部的筋膜炎导致的，是由于腰部受凉、外伤...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/26 收听(81830)
腰部出现僵硬的症状主要是局部的软组织出现痉挛、收缩、强直，从而产生僵硬的症状，也有可能是由于腰椎的退变、增生、不稳。周围的软组织长时间保持一定的紧张度来稳定腰椎，也会造成僵硬、...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(99702)
01:31
首先明确腰肌劳损必须睡硬床，硬床指床板必须硬，不能有弹性，不能是弹簧床。有的人说这个垫子实际上是特别高档的垫子，根据人体曲线设计，或者价钱很贵，有多好。其实不然，其实最好...
郑世江│山西省中医院
2023/10/14 播放（71452）
02:08
腰椎间盘突出症和腰肌劳损，如果在急性发作期，可以考虑使用腰托，主要目的是增加腰部支撑和固定作用，减少腰背肌肉的刺激、损伤作用，缓解由于腰肌劳损或者肌肉筋膜炎产生的腰疼。<...
高福强│中日友好医院
2023/05/31 播放（93228）
"腰肌劳损睡觉，主要是以睡硬床好一些。腰肌劳损主要是腰部的慢性损伤，多见于长期反复弯腰、劳累、重体力劳动的人群。典型的表现为腰痛，卧床休息后可以缓解，但是持续卧床的时间太长，疼...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/09 收听(46564)
"腰肌劳损是腰部的肌肉、韧带等软组织经过反复的劳损性损伤，从而引起慢性无菌性的炎症。特点是腰背部隐痛，反复发作，劳累后加重，是临床中引起腰痛的重要原因之一。大部分患者平躺休息之...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/25 收听(70466)
