腰突症和腰肌劳损发病机理并不相同，其区别具体如下：

1、腰椎间盘突出压迫神经而出现腰、腿痛，称之为腰椎间盘突出症，简称为腰突症；

2、腰肌劳损是长期姿势不当或者不进行锻炼，腰背部肌肉比较虚弱或者比较疲惫，从而造成的慢性炎症。腰肌劳损症状常只是局限在腰背部，而下肢没有症状。

从保守治疗角度而言，两者治疗方式接近，都是通过口服药物、理疗、康复治疗等而控制症状。