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01:28
盆腔炎症可以做有氧运动，有利于身体的康复，如游泳、慢跑等。如果慢性盆腔炎出现急性发作或者治疗过程中，不建议运动。一方面消耗体力，另一方面可能导致炎症加重。 在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/13 播放（40552）
"如果有盆腔炎疾病，只要不是急性发作期间是可以运动，平时运动可以增强体质，有利于病情的恢复，可以散步、慢走、练瑜伽、打太极等。盆腔炎患者要到正规医院可进行就诊，完善相关检查在医...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/04/05 收听(43232)
"腰椎间盘突出患者首先建议减少久坐和久站，最好多卧床。因为坐位和站位状态下腰椎间盘的压力非常大，但是卧床状态下腰椎间盘的压力最小，几乎可以忽略。腰椎间盘和纤维环在很小的压力负荷...
白成瑞│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/21 收听(80846)
在日常生活中，有利于颈椎的运动有很多，特别是游泳运动。在蛙泳运动的泳姿中，病人是身体在无负重状态下进行运动，而且蛙泳运动的姿势可以顺应颈椎的生理曲度。适当的蛙泳运动能够加强颈椎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(21020)
02:18
多种运动形式有利于长高，身高的增长80%和父母身高密切相关，也就是遗传因素占80%，另外20%和环境因素密切相连。因此，出生以后要培养健康的生活方式，有利于长高，而运动是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（36584）
01:47
帮助剖腹产患者恢复，可通过下列方法： 1、做好术前准备，如禁食、导尿、备皮等，术前禁食比较重要，剖腹产患者胃肠蠕动较慢，如果术前不能禁食，在术中会发生恶心、呕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 播放（82882）
"利于前列腺的运动常见是进行盆腔肌肉功能训练，比如提肛运动，通过主动的收缩肛门运动可以提高盆底肌肉的收缩力，对于前列腺有一定的好处。建议男性每天做提肛运动的频率控制在200次左...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/11/19 收听(70776)
"临睡前运动有利于睡眠，运动会造成身体疲惫，大脑对身体疲惫的反应会增加深度睡眠时间，所以从科学的角度来讲运动是有助于睡眠的。但是高强度运动和大量的运动会使脑内的内啡肽分泌增多，...
曾湘豫│北京医院
2023/12/17 收听(25472)
02:26
提高患者免疫力的运动均有助于乳腺良性结节的恢复，具体如下： 1、跑步：为提高免疫力的首选方法，但应注意跑步的强度需根据自身身体情况而定，不建议剧烈而快速的奔跑...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/12/15 播放（82478）
02:17
得脑梗后，患者要从自身做起，注意自己的生活行为、习惯改变，此疾病和不良生活习惯有关系，也属于一种和生活方式相关的疾病。治疗如下： 1、生活习惯改善：要合理膳食...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/08/15 播放（40904）
跑步锻炼身体有利于鼻炎的治疗，尤其是对于过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎，因为过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎的病因就是抵抗力下降。如果能坚持跑步锻炼，体质肯定增强，免疫力肯定增强，过敏性...
王琳│河南省人民医院
2023/06/12 收听(70454)
如果是子宫正常位置的情况下，比如子宫是前位、后位、水平位，这些情况无论采取怎样的睡姿都不会影响子宫的恢复。但是如果子宫是后屈后倾位，在临床上因为子宫体与子宫颈之间会形成角度，这...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/30 收听(55550)
"游泳运动确实有利于孩子长高，孩子长高受到多方面因素影响，先就是遗传因素，也就是如果父母都比较高，孩子往往有比较高，这一点其实占的比例比较高。除此之外就是后天日常生活的影响，运...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/12 收听(23668)
"实际上对于存在肾脏病的患者，做什么运动通常都和病程没有关系。但八段锦、太极拳之类的运动，可能对于调节人体整个系统有好处。当然，对肾脏也会有好处。对于肾脏病患者，通常要求适当运...
马强│中国人民解放军总医院
2023/12/17 收听(73756)
"此问题在许多术后患者都很关心，伤口恢复主要由于自身体质强弱决定。身体比较好患者，伤口恢复比较快，另外伤口局部是否存在感染、渗出，对于患者伤口恢复，也具有重要的意义。日常生活中...
孙健│威海市中医院
2023/03/07 收听(96262)
"经常运动的人会出现腰椎间盘突出，虽然经常坚持体育锻炼有利于加强脊柱周围肌肉的力量，防止出现脊柱的不稳、脊柱的损伤，延缓周围组织的退变，有效的预防腰椎间盘突出，但是经常运动有的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(61364)
01:43
迟骋│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（47118）
心衰的患者要根据心衰严重程度来决定是否进行运动，以及进行多大量的运动。如果是心衰的急性发作期或者病情不稳定的时候，患者要卧床休息、暂时不要运动，可以降低心脏的负荷，有利于心功能...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/09/15 收听(74280)
