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    儿童进行游泳运动有利于长高吗
    2023-12-12 17:31:01收听-
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    儿童进行游泳运动有利于长高吗
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    游泳运动确实有利于孩子长高,孩子长高受到多方面因素影响,先就是遗传因素,也就是如果父母都比较高,孩子往往有比较高,这一点其实占的比例比较高。
    除此之外就是后天日常生活的影响,运动确实很有助于帮助长高,因为在运动过程中生长激素也成倍分泌,所以要保证充足的户外运动,对孩子长高有意义。游泳也是很好的运动项目,有助于孩子长高,同时还要保证孩子的营养摄入和充足睡眠。
    如果孩子营养不良、体重落后,往往身高也会受到影响。有些孩子可能睡得特别少或者睡眠不合适,常是白天睡、晚上不睡,对孩子长高也有很大的影响。所以对于儿童来说,游泳运动对他长高有好处,同时要注意保证孩子的营养和充足睡眠,都有助于孩子长高。
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